黑芝麻蒸飯:黑芝麻90克,芋頭90克,米飯蒸熟後,將黑芝麻和芋頭放於其上蒸熟,每日分為3次食用。
黑芝麻
性味歸經:甘,平。歸肝、腎、大腸經。
功能主治:補肝腎,益精血,潤腸燥。用於頭暈眼花,耳鳴耳聾,鬚髮早白,病後脫髮,腸燥便秘。
[注意事項]因黑芝麻有滑腸的作用,故大便稀薄者不宜服用。
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2020-03-13 19:47:51 明月醫生
黑芝麻蒸飯:黑芝麻90克,芋頭90克,米飯蒸熟後,將黑芝麻和芋頭放於其上蒸熟,每日分為3次食用。
黑芝麻
性味歸經:甘,平。歸肝、腎、大腸經。
功能主治:補肝腎,益精血,潤腸燥。用於頭暈眼花,耳鳴耳聾,鬚髮早白,病後脫髮,腸燥便秘。
[注意事項]因黑芝麻有滑腸的作用,故大便稀薄者不宜服用。
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