孩子沉迷電視怎麼辦?這些方法讓你的孩子走出“虛擬世界”

孩子沉迷電視怎麼辦?這些方法讓你的孩子走出“虛擬世界”

英國著名兒童文學家、《柳林風聲》的作者格雷厄姆曾說過:

“孩子需要通過密切接觸自然讓想象力能獲得營養。這樣,成年後才足以抵禦日常工作和生活的平淡刻板及物慾野心的侵襲,可以隨時回到那個單獨的精神世界,獲得心靈的復甦。”

然而當下的孩子去大自然的頻率,遠不及在家看電視的時間。

根據中國官方的調查報告,目前我國4歲以下的孩子平均每天看3-4個小時的電視,週末時更是高達5個小時以上。五到十二歲的兒童,最重要的休閒活動就是看電視,其次才是遊戲和寫功課。而且十個孩子中,就有八個是每天都看電視的。

孩子的精神世界,已經逐漸被電視填充。

有個媽媽無奈的說:“只要有電視,我孩子能老老實實在家呆一天。

的確,這種宅家的“老實”是該讓父母們警覺了。

孩子沉迷電視怎麼辦?這些方法讓你的孩子走出“虛擬世界”

2歲以下的寶寶對電視say goodbye

英國教育專家馬丁•洛森說:“如果你能讓孩子在12歲之前不看電視,他們終生都將獲益。”但這樣的要求在信息化時代顯然過於苛刻。

0~2歲是大腦深層發育時期,這個時期的嬰兒正處於三維視覺的形成期,而電子產品的畫面卻是二維的。

孩子被屏幕上的明亮色彩和圖片所吸引,但大腦卻不會處理這些奇怪的畫面。

孩子需要在真實的世界中發展和構建自我,把孩子交給屏幕上的虛擬世界,除了能讓家長輕鬆一些之外,益處是很小的。

最早,可以讓孩子2歲之後適當看電視。從2歲開始,孩子的語言能力也有所提高,他能夠從教育性的電視節目中收穫良多,比如音樂會、舞蹈以及一些寓教於樂的少兒節目。這些節目能夠豐富孩子的生活,有機會讓孩子接觸到數字、字母、顏色以及一些生活經驗

孩子沉迷電視怎麼辦?這些方法讓你的孩子走出“虛擬世界”

寶寶注意力的“殺手”

電子產品可以讓孩子長時間專注於一件事情,是不是看電視就可以培養孩子的注意力呢?

那麼首先分析一下孩子為什麼會喜歡看電視。電視集聲、光、影為一體,擁有不斷變化的畫面、豐富鮮豔的色彩、動聽好玩的聲音……這些刺激對孩子而言一定比書本具備更大的吸引力。

但是,正因為電視全方位地提供了信息,給人想象的空間就很少,所以孩子看電視時是一種被動式的灌輸,缺乏自己的思考和想象。

對孩子而言,相比看電視看書無疑是枯燥的。有機會看動畫片的孩子會優先選擇這種不費力氣的形式,長此以往,閱讀的分量在他們的心中會越來越少,將難以養成喜愛閱讀的習慣,而這對今後的學習和發展都是非常不利的。

很多教育專家認為:閱讀興趣和閱讀習慣是需要在早期教育中打下基礎的,否則會事倍功半,甚至勞而無功。而孩子迷上電視也是在最初成長的幾年裡形成的。

孩子專注於電子產品屬於被動注意力,而孩子需要發展的是主動注意力。家長希望寶寶能同時關注不同的事物,讓眼界變得更加寬廣。

如果孩子早期只專注一件事物,可能讓孩子變得思維狹隘,脾氣暴躁,這樣反倒給孩子的性格和認知能力帶來了消極影響。

孩子沉迷電視怎麼辦?這些方法讓你的孩子走出“虛擬世界”

怎麼和愛看電視的孩子“鬥爭”?

大量科學研究證明,過多看電視會引起大腦鏈接的重組和變化,影響孩子專注力的發展,使主動思考能力下降,還容易造成肥胖和暴力傾向等問題。因此,在孩子小的時候,作為家長有責任幫助他養成良好的習慣,培養健康的生活情趣。當家長以身作則,給孩子做榜樣的時候,我們就和孩子一同成長——這就是

雙贏策略

1、培養家庭看書氛圍替代電視氛圍

如果家裡看電視氛圍弱,孩子也不可能對電視痴迷的。可以通過調整一下客廳的擺設,削弱電視在家庭的地位。比如在沙發前擺個書架,電視放在不重要的位置,即沙發正對方不是電視而是書架。

晚飯後家長習慣拎起書本而不是按電視開關。如果要看電視,得另外搬個凳子才能舒適看電視,這也是增加看電視的勞動成本。

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2、全家人每天規定看電視的時間

平時家裡不要太長時間看電視,爸爸媽媽爺爺奶奶等家裡的大人要做好榜樣。不能自己看半天,卻要求孩子只看半小時,這樣子大人的教育權威也是蕩然無存的。不僅孩子不服氣,孩子也不可能遵守規定。

美國兒科學會建議,每天看電視不能超過2個小時。看的電視節目還應該是有質量的,這2個小時不僅包括了電視,還包括了視頻、電影、電腦遊戲、上網。

面對已經上癮的孩子,還可以建議在規定時間後,如果孩子做到了遵守時間,可以每次獎勵一朵小紅花,湊夠了一定數量可得到一個神秘禮物或大獎勵,引導孩子遵守規定。

3、用其他方式拓展孩子的視野

電視不能與人交心,彼此不會對話,即便向電視發問,電視也不會回答;在機器和人之間,因為沒有人那樣的心與心之間的互動,便不會有溫暖的關係

;電視不具有培養幼兒富有人性的能力,這種人性,從根本上講,只有父母的愛才會培養出來。

如果希望通過看電視擴大孩子的知識面和視野,不如和他一起讀書看報,一起去博物館展覽館,一起去自然界觀察和探索。與其讓孩子從電視中瞭解亞馬遜河流域的生態環境,不如讓他親手養一個小動物,親身去體會動物的飲食、習性是怎麼回事。與其讓孩子從電視中體會日月和星空,不如讓他在大自然中感受身邊的美好世界

在這個越來越信息與技術化的時代,讓一個人徹底擺脫電視、電腦已變得不現實。

但是希望你能告訴孩子,無論看與不看,電視就在那裡,但時間、夢想不一樣,一不留神,它就真的溜走了。

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哈佛腦科學海歸團隊創立的自閉症康復教育平臺


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