羽毛球中如何杀球杀得更快?

起跳杀球在羽毛球技术中超级炫酷又有很大杀伤力,技术动作的要求也比较高。要想杀球快可以从身体素质和技术两方面入手提高。先从简单的开始说,就是身体素质。这个大家应该都能理解,我们看球赛时会感觉专业选手在场上移动很快,好像场地很小的样子,而我们自己去球馆时,打不了几个球就会气喘吁吁。


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