沈阳市中医院治未病中心主任中医师孙晔提醒，秋季一到，以下四种疾病易发作和复发，要特别注意预防。
感冒。经过炎热的夏季后，人体内耗较大，导致免疫力下降。随着气温降低，病毒乘虚而入，特别是初秋时节，温差明显，因此，此时节要预防普通感冒和流行性感冒的侵袭。少去公共场所，注意室内通风，多饮水，出汗时不要吹凉风，加强室外锻炼。
肺炎、气管支气管炎。秋天湿度降低，人很容易出现秋燥，秋在五行中与肺相应，而秋燥最容易危害肺部引起肺炎。秋季还是慢性支气管炎易复发期，特别是老年人对气候的变化较敏感，且适应性差，极易因上呼吸道感染而发病，平时要注意随时增减衣服，多锻炼身体，提高免疫力，保持良好的情绪，过敏性哮喘患者还要避免接触过敏源。
心血管疾病。立秋后，早晚温差明显，身体的血管收缩和舒张变化较大，血压容易波动，正是高血压、冠心病、心肌梗死、中风等疾病的高发期。有高血压、糖尿病等基础疾病者一定要注意控制血糖、血压，不要让自己受到“冷刺激”，如不吃冷饮料，不用冷水洗澡、洗脚等。
胃病复发。秋天气候转凉，人们的食欲旺盛，而且民间也有“贴秋膘”的说法，但过多地进食可使胃肠功能的负担加重，容易导致胃病的复发。秋天，胃病患者除了注意保暖之外，还应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，并注意膳食合理，要少食多餐、定时定量、戒烟戒酒。
沈阳晚报、沈报融媒记者 王禹哲
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