導語
"我可以孤獨嗎？我常常靜下心來問自己：我可以更孤獨一點嗎？"
"我渴望孤獨，珍惜孤獨。好像只有孤獨，生命可以變得豐富而華麗。"
案例
臺灣知名作家，畫家兼詩人蔣勳先生在他的著作《孤獨六講》中將孤獨分為六個維度進行了深入探討。他以孤獨為主題，以美學家特有的角度為切入點，將孤獨與個人記憶，美學追問，文化反思，社會批判融為一體，強調人生並不可以消除孤獨的情感，相反應該知道如何擁有孤獨的情感，並尊重孤獨的情感。
綜合整本書來看，蔣勳提出了一個孤獨的本質定義：孤獨可謂常態，美學的本質或許就是孤獨本身。
正如蔣勳所言，孤獨在人類情感裡是一個常態，孤獨的情感對於怎麼能夠更好地認識自己是極為有價值的，如何用孤獨的情感來認識自己也是我們今天所要討論的話題。
什麼是孤獨的情感？
孤獨，是一個宏觀抽象的概念，在學術界和美學界，孤獨答題可以分為六種具體的孤獨：情慾孤獨，革命孤獨，思維孤獨，語言孤獨，暴力孤獨，倫理孤獨。今天，我們著重講述的是情慾孤獨，更簡化地來說情慾就包括一定的情感，也就是"情感"下的孤獨。
一種情感是否是孤獨的情感，可以用生活中方方面面來判斷，最典型的就是是否大量且經常地在乎周圍人對你的愛和關心，是否在日常生活中願意與他人產生特別多的接觸交流特別是在情感方面等。這些都是孤獨的情感的重要鑑別標尺。
但實際上，孤獨的情感看似"自閉"，卻對人的認識自我有著不小的積極意義與作用。
孤獨的情感對於認識自我的作用
1.孤獨的情感有助於維護自己心中嚮往的情感之樹
著名的唐宋八大家之一韓愈曾說過：人生方方面面，都不能隨波逐流，要保持本心。
是的，在如今情感世界裡，孤獨的情感可以幫助自己好好地在如今情感噪音嘈雜的生活裡沉澱下來，冷靜下來，斟酌一段段不同情感的出現對於自己的利弊。
譬如說，當自己與一個女孩相濡以沫好幾年，幾乎可以確定她就是你心中所屬的那個人時，可自己的工作生活中逐漸出現了很多比自己妻子更漂亮更年輕的女生，並且還不斷向你獻媚。這時，但凡是個正常的男性都難免會有七情六慾，泛起一定的情感漣漪，而這很可能造成美好感情的破裂。而孤獨的情感，會讓你在你和這些女孩中產生一個潛移默化地"孤獨"的強力屏障，產生距離感，抑制自己和對方的情感躁動，以此防微杜漸。這樣就不容易讓這些情感的外界誘惑傷及自己苦心經營多年，心裡憧憬的這段只屬於自己的美好情感了，從而讓你心中的這艘情感之船朝著情感目的地逐步開去，去提取更多的水源，來灌溉自己發自內心憧憬嚮往的情感大樹。
2.孤獨的情感有利於提升自己的情感思維和魅力
據一項大學調查報告顯示：65%的女性認為，擁有"孤獨的情感"的男生是極具魅力的。
擁有孤獨的情感的人，可能在很多人眼中看似"自閉""格格不入"，但事實上這樣的情感也造就了他們除了上文提到的不隨波逐流的定力之外的一定情感思考能力。
這種情感思考能力，是對自己情感觀的一個良性建構，其中的每一個部分都是自己經過認真思考，在以往經驗上而形成的獨立獨到的情感觀。
這樣的情感觀，完全尊重自己的意志，此外還更能讓人認為這個人與他人與眾不同，對於大家都板上釘釘的事情有著自己獨到的三觀。這個世界上，就情感問題來說，沒有一個東西可以稱得上是絕對的標準，擁有自己的情感價值判斷，是對自身情感思維的昇華提煉，也是極具神秘感和吸引力的事情，從而能夠更好地認識自己，以及增添自己的"感情運"。
如何用孤獨的情感真正認識自己？
1.敢於做到"不去從眾"
真理往往掌握在少數人的手裡。
不去從眾，是使用孤獨的情感所要求的第一步。不去從眾，要求人們拋棄很大部分的從眾心理，例如身邊的人喜歡什麼你就買什麼，身邊的人都談了戀愛你就迫不及待地湊合地也去談戀愛。這些都是不可取的。
在這裡，孤獨的反義詞並不是溫暖，而是從眾。
不去從眾這詞聽起來感覺很酷，但事實上要做到不去從眾可是非常困難的。它最需要極大的勇氣去頂住他人調侃甚至鄙視的眼光，其中很可能會使自己的心靈遭到很大創傷。在此，最簡單快捷有效的辦法就是：有選擇性地關閉耳朵，睜一隻眼閉一隻眼。對於那些議論自己"獨特""奇葩"的流言蜚語不予理會，堅持自己的情感本心，明白自己內心的實際想法和情況，看清自己認準的情感甚至多方面的努力方向，從而不斷奮鬥。
2.切忌與世隔絕
在每所學校裡，據統計總有5%左右的真正意義上的招人厭惡的孤獨孩子。
"每次叫他和我們玩，他都不屑一顧"
"每次做什麼事情他總是一個人要出盡所有風頭，不給他人機會和麵子。"
這些人就是理解錯了孤獨的含義，孤獨的情感不等同於與外界隔絕甚至因為不合群而傷害他人的情感。
這樣的與世隔絕的情感與孤獨的情感其實非常相似，可是失之毫厘謬以千里。孤獨的情感是要求和別人打一定的交道的。
而這樣與世隔絕的情感，則是一種打著"孤獨"旗號的冒牌貨。人是群居動物，任何人都不可能脫離一定的群體而辦成事情。這樣與世隔絕的情感，不僅讓別人覺得你難相處，還可能在你身上散發出一種"輕蔑""看不起人"的氣息，令別人感到不適，從而對你疏遠甚至噁心。會使自己更加迷茫，還可能產生很大的自卑情緒，這樣你就在情感的大潮中完全扭曲迷失了自己。這樣的結果並不是孤獨的情感所體現的。
所以，我們在培養孤獨的情感時，切忌與與世隔絕情感相混合，孤獨情感的判斷標尺是"是否過多地在乎他人對自己的情感或與他人進行情感交流"，而與世隔絕則是孤獨情感的極端變異體，危害比從眾情感來說可以大幾百倍不止。
3.切記不斷充實自己
哲學家中，有85%是相對孤獨的。
你有孤獨的情感，無可非議，但是若沒有利用好這樣的情感去自我沉澱思考，產生對自己綜合能力提升的方向與動力的話，就是你的問題了。
孤獨的情感，給自己創造了一個極好的自我思考沉澱自己該怎麼樣讓自己變得更好的環境。在這個環境裡，想的不應該是怎麼與別人完全不一樣，故意與別人唱反調，而是想想自己竟然要特立獨行，經歷孤獨，如何才能讓自己活得更好一點。
擁有孤獨的情感的人，相對的得到他人的幫助關心也會少一點，情感承接力也相對脆弱，為了這種風險，必須不斷利用孤獨的情感造就的無干擾環境來持續充實自己的方方面面，為以後自己的各方發展道路積累一定的知識技能和本錢。這也是真正認識自己的不二途徑。
綜上，孤獨的情感對於真正認識自己有它積極的一面，不過在這過程中關鍵是要認清孤獨情感的含義，培育大的敢於脫離世俗的勇氣，以及不斷修煉自己的個人素質。
結語
孤獨的情感，表面看起來是個負面短語，但實際上對於人如何正確地認識自己有著重要的積極意義。我們在世界上不要害怕孤獨，排斥孤獨，人一天24小時，總有那麼幾個小時是孤獨的，人大概一生的36500天，總有那麼成千甚至上萬的日日夜夜是無人關愛和陪伴的。
要義在於怎麼用好和處理這孤獨的情感，讓自己更好地真正意義上的認識自己，提升自己，從而在這個世界上留下自己的那濃墨重彩的一道優美弧線。
孤獨可以，但不能讓自己的靈魂孤獨；正確利用孤獨的情感，造就自己的人生。
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