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一場疫情困了我們太久，感覺大家都憋壞了，每個人都想著疫情一結束就去逛街、K歌、旅遊、瘋狂吃美食，要用不顧一切的狂歡去釋放內心積攢的壓抑。
沒錯，當我們壓抑的時候，大腦更容易受到誘惑。
神經學家證明，憤怒、悲傷、自我懷疑、焦慮等消極情緒，會使你的大腦進入尋找“獎勵”的狀態。而能夠激活大腦“獎勵系統”常見的方法有：吃東西、喝酒、購物、上網和玩遊戲等。
當你想要做這些事情的時候，大腦不斷釋放“多巴胺”，它向我們承諾，這樣做會非常快樂；你就會深信這樣做才是得到快樂的唯一方法。心理學上將這種反應稱為“緩解壓力的承諾”效應，但這是非常不符合邏輯的行為，通俗地說，就是過度縱慾。
一是疫情還未結束，警報還未解除。切記不要參加一些人流大量聚集的活動，同時出門一定要做好防護措施。
二是疫情過後，切勿盲目消費。不能因為釋放壓力而失去了理智，減少無謂的開支，多投資自己賺錢的本事，才是最重要的。
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