春天到了，大地复苏，万物生长。但是，春天的气温像孩子的脸，变化无常。虽然天气变得暖和了，但是早晚温差比较大，给孩子穿过多或过少，都不是好事。
春天不要给孩子这样穿衣服，遭罪不说，还容易生病：
有的家长觉得要春捂秋冻，给孩子穿得里三层，外三层，结果出一身的汗。出汗后，马上开始脱衣服，一会儿，汗是没了，但感冒来了。
也有的家长认为，天暖和了，不用穿厚厚的棉袄了，给孩子早早换上春装。但是这个季节，天气变化多端，早晚温差大，结果孩子冻感冒了。
春天给孩子穿衣讲究再多，也要遵循下面几个原则：
1、上薄下厚
人着凉，往往是先从脚开始。这是因为下肢血液循环比上肢弱，而且下肢对风寒的抵御力不如上半身强。所以在春天这个过度的季节里，孩子的下半身保暖尤为重要，要遵守“上薄下厚”的穿衣原则。
2、三暖二凉
① 三暖：肚暖、背暖、脚暖。
肚暖：有些孩子在玩耍的过程中，容易漏出小肚子。如果娃的肚子着凉，容易肚子疼，拉肚子，不利于肠道消化，可能还会胃疼；
背暖：后背上有很多穴位，如果从这些穴位进入风寒，容易咳嗽感冒，但如果做好背部保暖工作，就可以预防感冒，减少生病。
脚暖：脚部位的皮下脂肪少，不利于保暖，而且离心脏也远，血液循环差，如果没有做好保暖，容易脚底着凉，导致孩子生病，影响抵抗力。
② 二凉：头凉、心胸凉。
头凉：头部，是人体内阳气的聚集地，阳气足的地方，自然不怕冷，而且孩子上火，一般先上头，所以人们常说，生病头先热。
心胸凉：是因为心属火，本身就热，如果再用厚衣服盖上，那火会更旺，容易引起孩子干、渴，面红耳赤，所以此部位以凉为主。
3、恰当增减衣服
春天时暖时冷，有时阳光明媚，暖意洋洋，有时阴雨连绵，春风四起，而孩子的抵抗力相对比较弱，此时需要家长留意天气变化，并适当为孩子增减衣服。
人们老说，春天要多捂一捂。这个捂，是指给孩子身体一个适应的过程，不能一下穿的就比较单薄，而是要根据室外的温度相应的来增减衣物。
① 早晚温差大
春天的特点就是，早晚的温度比较低，中午的温度比较高。早上穿棉袄比较合适，但到中午，就比较热，这种情况下，可以把棉袄的扣子解开，实在太热时，可以脱掉棉袄，但是不建议马上脱掉。
② 运动多
春暖花开，孩子们喜欢在户外玩耍。但是有时宝宝户外玩耍时，由于运动量比较大，容易出汗，这种情况下，可以在宝宝运动前，先脱掉外套。
菡妈提醒：孩子在出汗后，不要立刻脱衣服，应该先用毛
巾或汗巾帮孩子擦干，拉开拉链或解开扣子，慢慢下汗。这是因为宝宝出汗后，毛孔张开，此时脱衣，容易凉汗、进风，引起感冒。③ 手凉穿衣
有些人通过孩子手的温度来作为穿衣标准，如果手凉，就赶紧穿衣，传说中“妈妈/奶奶觉得冷”，尤其是月龄比较小的宝宝。
其实小宝宝的发育不完全，在正常情况下，手脚容易凉，一双袜子或一副手套就可以解决，没必要给宝宝穿厚衣服。穿太厚，后背容易捂出汗，导致宝宝难受不舒服。
④打喷嚏加衣服
不要觉得孩子打喷嚏，就是冻着，赶紧给孩子加衣服。春天引起孩子打喷嚏的原因有很多，比如花粉过敏、空气干燥和温度变化等。如果孩子打喷嚏，应先观察。如果只是打喷嚏，一般没事；如果在打喷嚏的基础上，还流鼻涕，发烧，那可能就是感冒，需要就医。
春天给孩子穿衣，要学会适时增减，过多过少都不利于孩子的健康，孩子的健康需要家长的细心呵护。
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