蒜蓉凉拌秋葵

食材清单

秋葵 250g

酱油 一汤勺

太太乐鲜鸡汁 适量

大蒜 两瓣

蒜蓉辣酱 一小勺

香醋 一小勺

烹饪步骤

步骤1

秋葵洗净，放入水中煮五分钟捞出

步骤2

然后放入凉开水中浸泡会儿，再对半切开放在盘子里

步骤3

大蒜切末，加入酱油，太太乐鲜鸡汁，蒜蓉辣酱，香醋调成汁

步骤4

锅内倒入少许油烧热，然后倒入调料汁中拌匀

步骤5

再浇在秋葵上即可

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關鍵字: 食材 烹饪技巧 辣酱