又到了易過敏的季節了，最近經常發現來買抗過敏藥的患者越來越多，大多數都是不明原因的皮膚瘙癢，蕁麻疹等。有時候癢的時候難以忍受，不自覺的去撓，越撓越癢，越撓越嚴重。
今天黃藥師就把日常總結分享給大家，做到了就可以有效預防蕁麻疹了。
第一：注意清潔
保持皮膚清潔衛生,要經常洗澡，水溫控制好，少用或者不用刺激性化妝品。褥子不要曬得太勤，儘量少接觸毛絨類的東西，這樣很容易造成細菌感染，加重病情。
第二：忌皮膚直接抓撓
一旦皮膚出現了刺癢，這個時候不要抓撓,以防止皮膚出血，繼發皮膚感染。
第三：個人要放寬心態
不要把蕁麻疹瘙癢的放在心上。特別是在蕁麻疹病發，身體刺癢難忍時，一定要不把刺癢當一回事，你就這麼想，刺癢有什麼，不過是皮膚那兒的神經激動了而已，假如我不去感受刺癢，那它就算不上什麼。平時要學會放寬心態，這對於蕁麻疹病人非常重要。
第四：注意飲食節制
有些蕁麻疹是飲食引起的，尤其是嬰幼兒，對某些食物過敏可能就得了這種病。那就避免吃這種食物。而對於大人，應注意飲食均衡，清淡一點，避免使用過量煎炸、油膩食物、發物。
第五：尋找過敏原，避免接觸
很多時候，蕁麻疹就是皮膚過敏導致的，所以應儘快找到過敏原很有必要。黃藥師在前幾節內容也詳細介紹了常見的過敏原，大家可以翻閱。
第六：及時服用藥物
一般情況，比較輕微蕁麻疹使用外用藥就可以了，但是不排除有一些蕁麻疹比較嚴重，應該配合吃一些藥物，尤其是一些抗過敏藥，也可以配合使維C服用效果會更好。
綜上，就可以有效預防和治療蕁麻疹了，你還有什麼好的方法，也可以下方留言哦！
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