光速小天
个人感觉读和抄都会分散注意力，容易进入有口无心机械运动的状态，所以不读不写只看才能使记忆效率最大化。
至于“好记性不如烂笔头”的意思是你把东西写下来的话，以后忘了还能找到，跟记忆效率没什么关系。
补充：因为几乎所有中学都有早读课，所以很多人认为大声读出来会帮助记忆，我觉得这是一个误区。
首先“读”固然有其必要性，比如在学习英语时练习单词发音和把握句子节奏等等，但是在帮助记忆方面，“读”提供的恰恰是反作用。人的注意力是可以进行多任务处理的，比如你在读一篇文章，脑海中可能在思考“今天早饭吃了什么”之类的问题，这就导致了你的注意力很大一部分不在文章上。同样的，“读”和“写”会把你的注意力分散到嘴和手上，从而也就降低了你的记忆效率。
但高效的记忆并不是把100%的注意力放在当下眼睛所看的这个句子/词上，相反，分散注意力才能提高记忆效率。当然这里所说的“分散”不是指把记忆力分散到“中饭吃什么”这种问题上去，而是把记忆力分散到文章的其他部分中去。
就我个人经验而言，当我记忆一篇文章时，我的眼睛正在看文章中的一句话，而我另外一部分的注意力可能在回忆前文，双管齐下，效率自然就提高了，而这时，你的两部分注意力都在文章本身上，没有闲暇去思考无关的类似“晚饭吃什么”的问题，所以这种“分散”是为了更好的“集中。
抄——理解后画出脉络图
读——精读细看标记完备
以上两者结合个人认为效率很高
名人解读
个人感觉两种方法都不是最好的。我曾经为了评职称考英语去背过单词。我用的方法是背字典。该字典已经把相关字根的单词分门别类集合在一起了。背时只要理解一个主字根的意思，就可以同时记住多个相关的单词。好像汉字的偏旁一样，只要记住三点水基本和水有关，就能很快记住江河湖海等字。再加上其他一些记忆方法，综合应用进行记忆。我记的第一天我大约用一个小时就能记住500个单词，第二天记400个，后来每天记300个。后面记比较少是因为还要腾出时间复习记忆前几天的所背的单词。经我实验，一般一个单词经过我七次不同时间和方法的记认后，可以记住几个月的时间。后来突击几十天去考试，都考85分以上，名列全省前茅。
真相探索者
你好，很高兴能够回答你的问题，作为一个过来人，我来讲一下英语抄和读单词，哪个更有效率？抄写单词不能超过三遍，读单词一定要记住其含义和字母组合发音，至于适合哪个方法，那就要因人而异了。
1. 英语抄单词。在抄写英语单词时，一定要认真的总结规律，但是抄写的次数不宜太多，每次最多不能超过三遍，多抄写无益，这样你就会用机械式抄写，根本没有任何效果
2. 英语读单词。其实所谓的读，并不一定就用心了。当第一遍读过以后，后边很有可能就是简单的重复，而没有经过大脑，这样的学习方法其实并不可取。
3. 英语读写单词。英语一定要读和写一起使用，所谓的学习方法，心眼口全皆要。在写单词的过程中，一定要读出来并分解记忆。等于一次性完成了你所说的两个步骤。这样会更有效率一点。如果有条件的话，也可以借助一些软件，它会根据据记忆曲线能更准确的帮你统筹学习时间。
针对你的提问，其实就只是说了读和写的方法，其实这不是最好的方法，最好的方法是把之前所学过的英语单词进行归类总结，找出其中的共同点和不同字母发音组合。在后续的学习中进行归类，把特殊的记下来，这样能够事半功倍，希望我的回答可以帮到你，谢谢(*^o^*)
企业管理和教育
1.我是一名初中，英语教师，我更倾向于在七年级上学期做一些抄写单词的作业，因为七年级的学生书写确实不尽如人意正确的抄写规范的抄写单词和课文，对于学生规范的书写英语有很大的帮助，但是到七年级之后下学期我认为，抄写作业可以适当减少改为不定时的练字作业就可以了，至于到了高中阶段单纯的抄写那我认为就没有什么意义了，更多是注重与学生连贯语言的表达比如说阅读和写作。
2.读单词也很重要读单词把单词读准确是能读准确课文的前提。目前在中国我们没有外语环境，因此要使自己的语言更加准确，就要把单词先读准确，然后才能模仿语音语调，如果一开始就模仿语音语调，而不注重单词的准确发音，那有可能就会非常离谱了。
中高考英语倒计时
“好记性不如烂笔头” 我认为抄写单词效率更高。
学习英语必须坚持“多读，多记，多练！”完美的方式自然是读和练相结合。孩子们为了完成任务节约时间，选择只读不练。殊不知光有嘴到，没有手到和心到，不但记不牢，还记得快忘得也快。
人的记忆需要重复，一是有时间间隔，二是次数要求，每次至少三遍以上。古语说“书读百遍其义自见”也是对多次重复的真实写照。
语言和行动相比，我们更应该注重动手的能力。Actions speak louder than words!
剑桥英语
读书记忆的方法不外呼就是抄和读。不同时段，用的方法不一样，效果也不一样。例如，早晨时思路清晰用朗读会增加记忆和节省时间；其他时间，在自己思维比较混乱的时候用抄读的方式可以帮助记忆，同时还可以校正讹误，练笔习字。不同时段用不同的方法读书，事半功倍，助你成功。
方華視覺
抄单词和读单词哪个效率高？我觉得这两个效率都不是太高。
读书法，有三到，心眼口，信皆要。 弟子规里把读书的方法已经跟我们说的很清楚了，要这三者都有，才能达到一个很好的读书的效果。
另外，我要说的是，就算三者都有了，另外还有一个关键的，就是要大量的重复。为什么要大量的重复呢？这是要达到一个从量变到质变的一个过程。只有经过大量的重复，才能够把外在的知识变成内在的知识。大量的重复达到精熟化的必要条件。这是我们读书人要掌握的一个要点，也是很多读书人，觉得读书苦的一个地方。
学习，就是一个把外部的知识变成自己内在的一个过程。达到精熟化，这是一个衡量的标准。这个标准要达到的话，离不开大量的重复。大量的重复并不是说非要单调的做某一件事，而是可以变换一些形式，但是内在重复的东西保持不变，达到一定的量，才能从外在成为内在，真正达到腹有诗书。如果要是达不到，那就成为流于形式，就会忘得也很快，学习的效果就会差很多。
最后总结一下，就是要想把单词背会，就是要心眼口都要集中，全神贯注的去背。至于形式的话，抄单词也行，读单词也行，但是三者都要有，然后进行大量的重复，这样就能达到你的目的。
大罡老师
想要高效记住英语单词，必须把抄写与朗读结合起来。
比如想要高效记住basketball🏀（篮球），
1，先把basketball划分成两部分：
basket（篮），
ball（球）。
2，再按照读音，边读边写：
ba s ke t 只需要记住两个调皮蛋（即元音字母）就可以了，其他辅音字母是固定发音，会读就会写。
ball简单，记住all就可以了。
3，按照艾宾浩斯记忆曲线，边读边写一次7遍，一天最少重复3次，3天后这个单词轻松记住。
4，在句子中记住basketball这个单词的用法
比如：I like basketballs（我喜欢篮球）。
通过上面四步，边读边写，任何单词读能高效记住!
祝你进步!
西安红霞
英语单词的背诵我觉得读的更好。但是要结合方式方法。首先要学会音标，注意音节，掌握惯用的音节搭配，这样到像我这样别人一说一个单词发音，我就会八九不离十的拼出来；第二需要联系记忆，单纯的重复是低效的，要把单词与图片联想到一起，然后造句，可以是中英文夹杂，例如I appreciate her巨大的 help。最终如果能把几个新单词融合在一个自己编的故事中，一个片段中。就会记忆深刻了。
但是别忘了，记忆是会衰退的，要及时复习，及时使用，使用的最好方式就是阅读文章，找一些适合自己的英文文章来读是提升词汇的另一个非常重要的手段。还有什么疑问可以私信我。
w是秀妍呀
用电脑软件，边听边看边打单词，效果更好些。顺便也练习打字了。当然，前提掌握音标背诵默写，和拼读拼写规则，听的读音和拼写也自然结合到一起了，打的过程自然就记住了一半，再结合语境，单词习得就更高效了。
