邻居家有一个小男孩今年7岁了，看上去壮壮的，但是他妈妈却说看着人高马大的，其实胆子特别小，尤其到晚上睡觉的时候，她都要求妈妈陪在身边，有时候妈妈工作忙，根本没有时间看它，所以就让自己睡觉，但是哪次都是哭着睡着，有的时候还会在夜里做噩梦，所以，妈妈为了让他晚上能够睡得踏实，基本上都是开着灯让他睡觉，相信这种情况在各位的家里当中是非常常见的。除此之外有的孩子也有各种各样害怕的东西，比如有的孩子还是害怕动物，害怕蛇，怕狗，有的孩子看到温顺的小猫咪，也会吓得躲得远远的，这些情况是正常的吗？
对孩子来说害怕东西是非常正常的一种情绪的体现，而作为家长不要一味的指责，或者是嘲讽孩子，太过于胆小，需要了解孩子为什么会害怕，害怕的根源在哪里？那么对孩子来说，他害怕的时候，家长正确的回答也会影响孩子，对这个情绪反应的感受，所以当孩子说妈妈我害怕的时候，你的不耐烦和不在乎都会让孩子的心里很受伤，所以我们该如何回答呢？首先我们需要找出孩子害怕的原因在哪里，然后才能够对症下药。
孩子为什么会害怕？
1.童年阴影
有的孩子非常害怕从高处坠落或者是有恐高的现象，可能在小的时候家长带她去游乐场玩过，比较刺激或者是高空坠落这种危险的游戏，所以对于突然的变化和大的声音，他就会产生天然的恐惧感，所以家长需要知道三岁之前孩子的恐惧，大多都来自于天然事物的线索，家长需要反思在上学之前孩子有没有受到环境的影响或者是周边事物的惊吓。
2.想象力的发展
随着孩子想象力的发展，他的脑海当中也会通过一些想象的画面自己吓自己，比如有的孩子，从小喜欢看奥特曼打怪兽，所以在长大的时候，他的脑海当中就会有童年阴影，他是个幻想的世界，会不会出现怪兽，或者在晚上睡着的时候会不会有怪兽来偷袭他？所以孩子会通过电影或者书籍当中所产生恐怖画面的幻想，一般体现在四五岁左右的时候，因为孩子这一段时间她的想象力会快速的增加，特别喜欢没人的时候或者是一个人的时候自己吓自己，有的孩子在晚上睡觉的时候害怕的都赶紧将头用被子蒙住，所以这些事物虽然对我们成年人来说不算什么，但是会影响孩子对于世界的认知。
因为对于孩子来说，他在摸索阶段，这个世界上充满了很多未知的恐惧，不要说孩子，现在很多成年人也是这样，比如在打雷的时候，我们怕闪电打到自己，在睡觉的时候我们会怕黑，怕地震，所以这些都是我们童年当中通过电影，或者是一些灾难片所受到的刺激。对于孩子来说，这些害怕是非常正常的一件事情。那么除了这些原因之外，跟孩子的生理因素也有很大的关系。
3.生理因素
如果爸爸妈妈胆子比较小的话，那么孩子也会受到遗传因素。所以有的孩子天生就很胆小，容易害怕，有了孩子再生下来，有剧烈的声响，让他产生过多的恐惧，导致他们畏手畏脚。所以你会发现有的小婴儿在四五个月的时候他就会出现认生的行为，如果妈妈在她身边，她就会睡的很安心，如果妈妈离开，出现一个陌生的面孔便会大哭不止，所以害怕和胆小是孩子天生的一种本能反应，跟生理有很大的关系。
4.家长的影响
在孩子慢慢的长大的过程当中，大人的行为也会容易让孩子产生害怕的情绪，比如当孩子在一个陌生的环境当中，如果大人先表现出来紧张，或者是特别恐惧性的你也会让孩子形成胆小懦弱的个性，比如说，孩子之前是特别喜欢小狗，觉得小狗毛茸茸的很可爱，但是由于爸爸怕狗看到狗的时候赶紧躲起来，所以孩子内心也会认为这个东西会伤害到自己，渐渐的形成了对狗狗的恐惧，其实一开始导致孩子害怕的并不是狗狗本身，而是因为大人的反应，所以教育专家对此表示，作为家长一定要注意自己的言行，不要一惊一乍的，这样孩子就会受到影响，态度平和，说话温柔的家长才能够教育出来性格健全，快乐活泼的孩子。
5.粗暴的态度
有的时候家长为了让孩子听自己的话，服从命令，常常以简单粗暴的方式-恐吓，比如，天黑不想让孩子出去的时候会说赶紧睡觉，如果再不睡觉怪兽就来把你给带走，或者再不睡觉大灰狼就来吃你了！虽然这样说短期会有很大的效果，但是也会会孩子让形成胆小懦弱，畏缩畏脚的性格，所以他在睡觉的时候都会害怕，想象到出现这些怪兽的样子，但是真正的情况不存在的，而孩子却不知道。
如果孩子已经形成了胆小的性格，该如何进行调整和引导呢？
1.接纳情绪
首先，大多数孩子在害怕的时候，他会想第一时间想拥有妈妈的保护，因为在孩子的脑海当中慢慢是非常伟大的，所以她在寻求妈妈帮助，并且表述自己害怕情绪的时候，家长的反应也是非常重要的，比如当孩子说妈妈我害怕黑，我们可以这样说：妈妈知道你怕黑，因为妈妈小的时候也害怕黑夜，黑夜当中没有灯光，我们很多事情都做不了，看书也看不了，但是天黑也有天黑的好处，比如它可以让我们好好休息，闭上眼睛，这样才能够储存精力，睡醒睡饱之后才能够神清气爽的迎接新的一天，如果你睡不着，如果你害怕的话，妈妈可以陪在你身边，如果你还是害怕的话妈妈可以一直陪着你。
2.锻炼孩子的勇气
其次也可以试试直接面对的方法，当孩子对某一事物感觉到恐惧的时候，家长的做法通常是有两种，第1种是躲避开，不让孩子去面对，第2种就是让孩子直接面对，但是做法是非常错误的，比如在锻炼孩子胆量的时候，因为孩子怕黑就直接把孩子关到小黑屋，认为这样锻炼下去就不会再害怕，其实这两种做法都是非常不可取的，恐惧是需要正面引导才能克服，但是绝对不能在恐惧当中进行锻炼，那么该如何让孩子直面恐惧呢？就应该让孩子在恐惧的时候看到自己的能力。这其中也少不了家长的鼓励。
比如有的孩子在天黑的时候，不敢睡觉的话，很多家长硬逼着孩子睡觉，而且要把灯关得黑黑的，这种做法就不对，我们可以鼓励孩子说，妈妈知道你怕黑，今天我们可以开一点小夜灯，微弱的灯光，相信你就可以克服对黑暗的恐惧，所以，给孩子接触恐惧的机会，那慢慢的进行练习，慢慢的面对恐惧，帮他克服困难就可以了，有效的解决，然后我们可以鼓励孩子说：昨天晚上是不是睡的挺香的呀？恭喜你克服了恐惧，让孩子知道自己的能力所在。
3.转移注意力
在孩子害怕一个东西的时候，他会通过自己的想象加上这个东西的恐惧感，所以我们可以引导孩子，并且给孩子贴上美好事物的标签，比如有的孩子特别害怕恐龙，因为在小的时候看过恐龙破坏世界类似于这样的电影，所以我们在给他买恐龙玩具或者是恐龙模型的时候，他的情绪会特别不稳定，表现出很恐惧，那么我们可以在小恐龙玩具身边摆上很多美好的玩具，比如小熊猫，大象，或者是小汽车跟小恐龙待在一起，他就会愿意接受恐龙，认为恐龙也是一个很可爱的玩具。
结语：
在孩子成长的过程当中，他可能会遇到一些令他害怕的事情，所以变得很胆小，那么如何锻炼孩子的勇气呢？除了以上几点，大家可以陪孩子看绘本故事，有些增加勇气的绘本故事，能通过讲道理和举例子的方式，帮孩子提高勇气，比如《床底下的怪物》，《谁怕这只大坏兔》，所以通过看绘本，孩子知道自己害怕的东西，其实并没有那么恐怖。而且现在孩子都很喜欢跟大人做游戏，所以，家长可以装扮成一个怪兽，让孩子当勇士，当我们要扑向孩子的时候，孩子一根魔法棒，就可以把我们打败，然后吓得赶紧躲起来，所以通过游戏也告诉孩子，任何事情都不要怕，自己才是最勇敢的，要知道孩子害怕的行为会影响他的性格，需要用孩子可以接受的方式提高勇气，才能铸就了勇敢的品质。
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