春分節氣,這道春菜可別忘了吃,簡單又美味,寓意:一年平安健康

春分節氣,這道春菜可別忘了吃,簡單又美味,寓意:一年平安健康

明天春分,這道春菜可別忘了吃,鮮美又營養,寓意:一年平安健康。明天就是春分節氣了,氣溫越來越暖和,春暖花開,萬物復甦,大自然呈現出一派生機勃勃的樣子。春分是春季第四個節氣。春分的意義,一是指一天時間白天黑夜平分,各為12小時,二是春分正當春季,平分了春天。這個時候也正是植物生長最嫩綠的時候,因此春分時節,也是吃春菜的最好時期。這裡的春菜,顧名思義指的是春天裡的蔬菜,不是說春天才有的蔬菜,是春天吃才最好吃最營養的蔬菜。包括春天榜上有名的各種野菜:春筍、香椿、薺菜、野蔥、馬蘭頭、馬齒筧等等,當然這其中也包括一些家常的蔬菜:豆芽、豆苗、萵苣等。這些都是春天不可錯過的美味春菜之一。

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這裡要分享的春菜也是春天裡的一道獨特風味,那就是:枸杞芽。不同地區叫法也不大相同,又有枸杞頭,枸芽子,甜菜頭等,它是我們日常吃的紅枸杞生長枝條上的嫩梢、嫩葉。春天也是枸杞芽最嫩綠的時候,這個季節的枸杞芽口感和 營養都是最佳的,是我們當地人最愛的“春菜”之一。跟其它的春菜做法不太一樣,我們當地人吃春菜枸杞芽喜歡用來搭配上豬肝和瘦肉一起“滾湯”,我們也叫它“春湯”,在我們當地還有這樣一句順口溜道:“春湯灌髒,洗滌肝腸。闔家老少,平安健康。”,意思就是人們喜歡在春天的時候,春分吃春菜祈求家宅安寧,身壯力健。寓意:一年平安健康。

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這裡要分享的春湯是:狗牙芽滾瘦肉豬肝湯。新鮮的豬肉和豬肝洗淨切成薄片,加入配料醃製入味。枸杞芽下鍋煮沸,加入醃製好的豬肉和豬肝一切滾沸湯熟透,調味即可。做法簡單,但味道卻是不一般,入口鮮香甘甜,喝它腸胃特別舒服,春天看到必買的蔬菜,隔三差五就要吃一次。這菜,春天不懂吃可惜了,做成“春湯”,鮮甜又養人,多喝體質好。明天春分可別忘了吃哦。接下來一起來看看詳細做法吧。

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【枸杞芽滾瘦肉豬肝湯】

準備食材:新鮮的枸杞芽適量、豬肝瘦肉適量。

配料:油鹽適量、胡椒粉少許、生薑適量、生粉適量、生抽少許。

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1、豬肝和瘦肉洗淨切成薄片、生薑切絲、枸杞芽洗淨撈起瀝乾水分待用。

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2、豬肝瘦肉加入生薑絲、少許的生抽和生粉。

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3、攪拌均勻後醃製5分鐘待用。

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4、鍋里加入適量的清水,水沸後加入枸杞芽下鍋一起煮。

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5、煮沸後,倒入醃製好的豬肝和瘦肉下鍋一起煮。煮沸熟透後,下少許鹽調味,少許胡椒粉提鮮,攪拌均勻即可。

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出鍋裝盤即可上桌享用,這樣一道家常版的:枸杞芽滾豬肝瘦肉湯就做好啦。這樣做出來的湯鮮香甘甜,特別開胃又好喝,葷素搭配,營養全面又美味,適合全家人一起享用,做法也很簡單,幾分鐘就上桌了,春天來上一碗下肚,整個人都舒暢了。簡單好喝的做法分享給你,喜歡可以試試哦。

Lily美食談小貼士:

1、枸杞芽選購的時候建議選擇嫩梢部分的來買,葉子嫩綠,沒有黃葉,葉子沒有蔫的購買。

2、豬肝和瘦肉建議提前加入配料醃製一下,這樣滾湯的時候更鮮更入味,加入少許的生粉一起醃製,出來的肉口感更嫩滑。

3、可以加入適量的胡椒粉調味,既能去腥增香,還能驅寒暖胃。


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