很多女生常备姜枣红糖便利装，办公室或在家就喝起来了。都知道姜、红糖、枣都是养生好物。那你知道最佳时节吗？
根据中医说法，3.18-22日是补充阳气最佳时节，每天11点前煮红糖姜枣茶热饮全家喝起来，春寒料峭，对于易感冒的人更是适合。
而且最近的天气老是下雨，春天里容易滋长细菌，人容易感冒发烧，就办公室里一个销售人员跟一个小助理早上上班好好地，到中午吃饭回来测体温就升高了，怪吓人的。
他们得赶紧去医院检查，然后要照CT啥的，很贵，都不舍得检查，不过最后得出的结论是普通的感冒发烧。
新冠状疫情虽然是有所缓解，但是不能松懈啊，大家还是得注意关注身体，增强体质，要预防，自己也要减少感冒发烧。
家里有便利装冲水喝可以，有时间自己煮起来也不错。
材料：
红枣、红糖、生姜、（也可下点枸杞）
制作步骤：
1，红枣剪小、生姜切丝、枸杞洗净
2，倒入养生壶用花草茶模式煮
3，汤水有颜色了下去红糖块
4，煮好后记得趁热喝下。
记得这几天都要喝，11点前最佳。喝完全身暖暖的。祝大家健康平安。
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