鲁世荣

你好我是佳乐育儿，很荣幸回答你提出的这个问题：

大多数新手母亲认为生下孩子后就不是了。事实上，哺乳期妇女的乳腺炎发病率非常高。大约有80名初产妇在哺乳期的头两个月会出现产后乳腺炎。许多Bao Ma因为不知道其发生的原因，也不知道该怎么办而感到恐慌。

因此，今天的身体检查小百科全书康将采取孕妇了解什么是产后乳腺炎，有什么早期症状，以及如何防止它。

\t什么是产后乳腺炎？

产后乳房炎是产褥期常见的疾病，多为急性乳腺炎，常出现在哺乳期妇女出生后3~4周，因此也称为哺乳期乳腺炎。急性乳腺炎的大多数致病菌是金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌，它们是由乳头破裂或血性感染引起的。

\t你为什么患产后乳腺炎？

1.乳汁淤积：产后乳汁分泌较多，不及时排出时，累积的乳汁容易引起细菌入侵，引起炎症。

2.破裂：婴儿乳房位置不当可能导致母亲乳头破裂，如果不及时清洗，细菌可能从破裂的伤口进入乳房，导致发炎。破裂的乳头会使喂奶非常痛苦，母亲们会不愿意给婴儿喂食，这可能会导致第一次产奶。

3.乳腺的阻塞：当母亲的乳房被阻塞时，例如，由于外部压力（穿着钢制内衣，压到胸部等）影响乳房管的正常通过，导致乳汁积聚，可能也引起乳腺炎。

\t产后乳腺炎的明显症状是什么？

早期：急性乳腺炎在患者乳房开始时充血，疼痛，哺乳更甚，乳汁分泌不畅，乳房肿块有无，皮肤偏红或不红，或伴有全身不适，食欲不振，胸闷易怒。

化脓期：局部乳房硬化，肿块逐渐扩大，此时可伴有高烧、寒战、虚弱、干便、脉搏加速、同侧淋巴结肿大、白细胞升高，可在4~5d内形成脓肿，可发生乳房跳痛、局部皮肤发红和肿胀透明，肿块中心变软，根据其有波动感，如深乳脓肿，可出现全乳腺肿胀、疼痛、高热，但局部皮肤红肿、起伏不明显，有时可在同一时间或一次又一次出现多个脓肿。

塌陷晚期：浅表性脓肿常可穿过皮肤，在口腔处形成溃疡或溢出的乳汁，形成乳汁渗漏。乳房和胸大肌之间的脂肪可以穿更深的脓肿，形成乳房的后脓肿，并且可能发生严重的败血症。

\t如何预防产后乳腺炎？

\t产前

在妊娠末期使用75％的酒精擦拭乳头或用温水冲洗乳头，以增强乳房皮肤的弹性和抵抗力。挤出管道中的脂肪塞。如果乳头内陷，应在怀孕前用手挤压乳头，并通过按摩和牵引矫正。

\t产后

促进排乳频繁喂奶

母乳喂养的频率应根据婴儿对母乳喂养的愿望来进行。一般来说，婴儿出生的头几个星期的胃还很小，一次只能吃很少的东西。他需要经常母乳喂养来满足他的能量需求。在这一阶段，如果母亲养乳，她可以用吸奶机吸出部分乳汁，但不相信所谓排空的乳房，乳汁会越来越多，部分排出，只要没有痛苦。

\t正确的哺乳姿势

确保母乳喂养姿势正确，婴儿的吸吮方式正确。不要让婴儿只含有乳头，导致乳头破裂，这样细菌就会沿着破裂的乳头进入乳腺导管，导致急性乳房炎。

\t睡姿交替（侧睡）

不建议睡觉以预防由乳房增大引起的乳房沉积引起的急性乳腺炎。

\t饮食有讲究

宜多吃具有清热作用的蔬菜、水果，如西红柿、蔬菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜莲藕、金桔饼等，海带具有软化、紧实、散结的功能，多吃。同时保持你的情绪。

吃清淡有营养的食物，吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、新鲜的莲藕、桔子等。不要吃辛辣、刺激性、油腻的产品。

\t个人卫生要做好

喂奶前和喂奶后最好用清水擦拭婴儿，然后用卫生巾擦拭乳头，保持乳头清洁。热敷按摩乳房，开放乳房，防止母乳淤塞，预防乳房炎。喂奶前，使用热毛巾约5分钟.

佳乐育儿

导读：产后怎么预防乳腺炎，患乳腺炎有哪些症状？

乳腺炎虽然我没经历过，但堵奶的滋味也很痛苦，想必乳腺炎更痛苦，咪咪硬得像石头，胀痛与刺痛似波浪般涌来，还要忍受高烧的痛苦。

有以下几种症状，有可能有乳腺炎了：

①即使喂奶了还有很强烈的母乳残留的感觉 ②宝宝无法深吸，每次吸一下就不吸了

②咪咪有结块，红肿

③咪咪头有小白点

有白点是因为乳腺管被堵塞膨胀形成的，如果严重的化就变成乳腺炎了。

⑤局部皮肤温度高，轻碰一下都痛，时有刺痛

如何预防乳腺炎呢？

①尽早开奶，多让宝宝吸。如果宝宝不在身边，那就要用吸奶器勤吸。

②在喂奶姿势下功夫，充分掌握好，尝试各种不同的姿势，橄榄球式、半躺式、摇篮式。宝宝吸的时候几乎整个乳晕被包裹吸的时候有吞吐声，说明宝宝吸得很好。

③饮食清淡，营养富足，少吃海鲜、催奶食物，不吃烧、烤、煎、炸、温热性的食物。

④每天用干净毛巾用冷水打湿擦洗咪咪，保持清洁，提高局部皮肤的抵抗力，杜绝细菌感染。 ⑤如果堵奶、咪咪有结块，不要用热毛巾热敷，只会越来越堵，正确的方法是冷敷。土豆、仙人掌或券卷心菜冷藏后捣成泥，敷在有结块的地方，冷敷十几二十分钟。

美妈很帅

相信很多宝妈都被乳腺炎困扰过，刚刚生完宝宝不懂照顾宝宝，宝宝的第一口奶是用奶瓶喂的，导致乳头错觉，宝宝只认奶瓶，当时医院的护士都过来帮忙纠正宝宝只吸奶瓶的习惯，后来没有办法请了月嫂，可是无奈宝宝就是喜欢奶瓶，又不忍心饿到宝宝，生产后两天开始涨奶，第三天半夜发烧，感觉整个乳房都滚烫，月嫂大姐很有经验她看见我的情况说只能帮我排乳，一晚上排2次，每次还要用吸奶器把奶挤出来，可是根本清空不了，残余的奶太多堵住乳房，两天的时间发展成了乳腺炎，持续两天都是39度以上的高烧，什么敷土豆片降温之类的方法都试过了，只能缓解片刻的难受，在这里提醒宝妈们，月子期间的发烧很大一部分是因为涨奶引起的，在这个期间也请了催乳师，但是都是治标不治本，无奈下我选择喝麦芽回奶，当时喝麦芽回奶的时候心里很不是滋味，觉得明明有奶水又不能给宝宝喝，喝了一天的麦芽回奶确实有一点效果，奶水没有那么多了，无意间和朋友聊天的时候发现朋友也是和我一样的情况，说我得了乳腺炎，她是看中医调理好的，我和老公觉得我们可能一直走入一个误区，总是想着怎么把奶汁排出来，根本没考虑过是否有炎症，抱着试试看的态度去朋友推荐的中医院找医生看，当时医生就说乳腺炎，同时由于奶水堵住导致的囊肿，给我开了5天的中药，回来喝了2天就感觉乳房特别通畅，即使用吸奶器吸奶也能排空，喝了三天就没有再喝中药，乳腺炎好了

1、通则不痛，痛则不通，确实是这样，宝宝出生的半个小时一定要让宝宝吸乳头，其实就是预防乳房堵住，每次宝宝吸完也一定要用手或者吸奶器把奶水排空，避免残余奶水堵塞

2、宝妈们遇到这种情况除了第一时间排出奶水还是建议中医调节一下，和我们的体质有很大的关系，每个人的体质不同用药也不同，

3、通乳师一定要找专业的，我前后找过两个通乳师，虽然治标不治本，但是有一个就特别不专业，讲话道理很多，但是不懂的使用力度，乳房的穴位很脆弱，有一侧乳房就是因为力度过大导致乳房侧部肿胀，我胳膊两天抬不起来，去医院看医生说是因为过力挤压导致的

4、每位宝妈的体质不一样，一定要去医院检查过后找最符合自己的方法，千万不要乱试验各种方法

5、当时我在医院开的药，我就不把药方发出来了，
因为每个人的体质不一样，宝妈们可以根据自身的情况去医院调理下。

小芒果leslie

我产后经历了无数次的乳腺炎，头2次我都去了医院，第一次输液（后来发现了办法无比后悔），停止哺乳3天，因为停止哺乳更容易堵塞发炎，所以第二次非常快又来了，我自己也意识到这是问题，发现不能去普通医院，就选择挂号专家，是个女医生，给开了贴的药，缓解很多，过了一段时间又反复发作，都是因为夜里偷懒不喂奶，又懒得起来挤掉，每次稍微有点胀痛就赶紧挤掉，用热毛巾敷，所以乳腺炎是个很个常发病，提醒各位宝妈，晚上不要偷懒，如果没有喂奶一定要挤掉，一旦发现有涨疼，用热毛巾敷一下，或者去产后中心蒸一下也可以，不着急去医院，西医解决不了问题，吃药对孩子还不好。

胡小一妈妈

产后乳腺炎的发生几率比较高，我生完老二得过一次乳腺炎。来的很迅猛，冷颤，高烧，呕吐，加上乳房的疼痛，碰都不敢碰。所以宝妈们一定要爱护自己积极预防乳腺炎的发生。可以注意一下几个方面。

1.饮食方面：产后要吃清淡的饮食。乳腺还未通畅之前，不能吃下奶的大补食品，否则，奶汁来的快，孩子的吮吸力不够，本就不太通畅的乳腺很容易堵塞造成乳腺炎。

2.过剩的奶汁一定要及时排出，用手挤出来，或者用吸奶器吸出来。尤其涨奶的时候，孩子如果吃不完，也要排出来，不能偷懒。及时排出剩奶既对宝宝的健康有益，也可以预防乳腺炎。

3.注意产后的心情。产后很多宝妈不适应，难免会情绪不稳定，心情压抑。这在一定程度上也会引起乳腺炎。

4.时常按摩乳房，可以用温热的毛巾敷着乳房，然后顺时针按摩。另外，哺乳期胸罩一定要合身，要使用哺乳专用的胸罩，既可以托住乳房，也很宽松舒适。

家有大王和二丫

乳腺炎是乳腺的炎性反应，通常表现为乳房的红、肿、热、痛，局部肿胀，体温升高。预防乳腺炎对于哺乳期妈妈和宝宝的健康至关重要，下面我来分享下如何预防：

1.宝妈哺乳期要保持两侧乳头的清洁，每次喂奶前要用温开水洗净乳头、乳晕，保持干燥清洁，防止皴裂。

2.养成定时哺乳的习惯，每次哺乳时应让宝宝将乳汁吸净，如果宝宝不能吸净时可通过按摩挤出或用吸乳器吸出。保持乳房舒适，避免乳房过度涨奶。

3. 养成自我按摩乳房的习惯。可以一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房上侧，按顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛或乳房上有肿块时，手法可以适当重一些。在按摩的同时可稍用力挤压乳房，把乳汁挤出，反复几次后乳腺管就畅通了。

4. 避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。穿哺乳胸罩取代钢圈胸罩以减少长时间对乳房的压迫。

5. 避免乳头损伤，如有损伤应暂停哺乳及时治疗，待伤口愈合后再行哺乳。

6. 保持饮食均衡，避免因食物过于油腻引起乳导管堵塞。

希望以上回答能给您一些帮助，喜欢的话请点个赞或加个关注哦。

德顺堂健康管理，关爱您的健康。

前海老韭菜

导语：女性产后最重要的一件事就是防止乳腺炎。得上乳腺炎不吃药好得慢，如果吃药又不能母乳喂养，左右都为难。

预防乳腺炎的方法：

1、避免乳头皲裂，而且注意不要压迫乳房，睡觉时最好仰卧。

2、乳汁过于充足时，要定时排空，不要攒奶。

3、如果乳房里有奶核要及时揉开，或者用硫酸镁热敷。

4、涨奶时要及时喂养，如果宝宝吃不了就要吸出来。

5、如果较长时间不喂奶，要吸出乳汁，否则一夜之间就可能患上乳腺炎。

希望我的回答能够对你有所帮助！

我是“满爸育儿经”，育儿路上有你有我，期待您的点赞和关注！

今日讨论：女性产后应如何预防乳腺炎？

满爸育儿经

女性哺乳期是乳房疾病高发、频发的一个阶段。这个阶段的女性乳房，不仅需要继续承担女性外观美的任务，最主要的是为婴儿哺乳喂奶。由于哺乳阶段喂养问题，导致炎症的发生，轻的出现疼痛等情况，严重的则形成乳腺脓肿，影响正常的哺乳。

那么，哺乳期乳腺炎是怎么回事？又该如何预防呢？

一、哺乳期乳腺炎是咋回事？

哺乳期乳腺炎又叫急性乳腺炎，是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的急性化脓性感染，多发于哺乳期，好发于初产妇。

典型的症状表现包括乳房疼痛、局部皮肤发烫、红肿等，进一步发展，可触及较为明显的肿块，触痛感明显，同时可出现发热、全身酸痛和乏力等症状。如果治疗不及时或治疗不当，病情可进一步加重，局部组织发生坏死、液化，形成乳腺脓肿。

二、急性乳腺炎发病的原因有哪些？

1、乳汁淤积

这是导致该病发生的首要因素。

有些妈妈自身乳汁量比较多，哺乳不当造成乳汁淤积；有些则是因为出产后发奶食物过多摄入，不能很好的掌握宝宝的奶水量和乳汁量的平衡关系，造成乳汁淤积；有些妈妈先天乳头内陷或乳头颈短，妨碍乳汁排出；还有的是因为母婴隔离导致儿童不能及时吮吸。

2、细菌

细菌是急性乳腺炎必不可少的调节，多为金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌，以金黄色葡萄球菌为主。部分妈妈如果乳房长期潮湿，护理清洗不及时，或者内衣更换不及时，则容易滋生细菌。

3、乳头及乳晕部皮肤损伤

细菌可通过破损的皮肤进入乳腺，同时因为乳头破损、疼痛，使得妈妈们拒绝哺乳，造成乳汁淤积。

三、如何预防急性乳腺炎？

1、保持乳头、乳晕部清洁，妊娠早期经常用温水清洗两侧乳头；妊娠后期每日清洗一次，喂奶前后须及时清洁乳头。

2、对于乳头内陷的女性应该在产前开始矫正，可通过牵拉乳头或者乳头内陷矫正器等方式予以处理。

3、正确哺乳，避免婴儿含乳头睡觉、玩耍；每次哺乳尽量让婴儿将乳汁吸尽，如果有乳汁淤积，及时用吸乳器或手法排乳帮助乳汁排出。

4、防止乳头破损，乳头如果被宝宝吸破获乳头皲裂，可以用麻油、橄榄油等局部涂抹；注意婴儿口腔卫生，及时治疗口腔炎症等。

欢迎与我一起共同关注女性健康，共同关注健康科普！

乳腺男医生骆成玉

哺乳妈妈发生乳腺炎的情况，主要是因为新妈妈的乳腺管被堵塞造成的发炎、起硬块，有的妈妈还有化脓等症状。

在我们老家，邻居有一个祖传的男医生专治乳腺疾病的，所以我们几个小孩子经常看它采来草药给那些分乳腺疾病的女人敷。

有的女人的乳房又红又肿，有的女人乳房化脓烂了一个洞，看起来非常可怕，但他能一一帮她们治疗好。

其实，产后乳腺炎是可以预防的。那么，哺乳期妈妈应该如何预防产后乳腺炎呢？

是预防的方法很简单，主要是将身体特别是胸部经络方面的淤积堵塞及时疏通，就可以避免乳腺发炎的。

在此，我们来看看堵塞的征兆有哪些呢？

1.如果哺乳妈妈感觉乳房隐隐疼痛、奶水变少了 ，宝宝显得比平时更难吸了；

2.妈妈乳房硬块比平时多，奶水比平常粘稠 ，妈妈的乳头被宝宝无端地吸伤了，这些都是堵塞的征兆。

文海话育儿

孕妇在分娩小孩以后，由于身体此时受到激素的影响会开始分泌乳汁。很多产妇在产后会出现乳腺炎，最主要的原因是乳汁分泌充足，但是得不到及时外流，于是淤积在乳房里面，影响了乳房组织的活力，乳汁淤积也给细菌的生长繁殖创造了好的环境。乳汁的淤积和感染细菌是乳腺炎的两大最主要原因。乳腺炎的发生率很高，那么准妈妈们可以怎么去预防呢？

1.防止乳头破裂和感染

乳头如果发生破裂，极易导致乳汁外排不畅和细菌感染。所以准妈妈们在哺乳之后应该养成每天用热毛巾擦洗乳头的习惯，同时注意自己的乳量是否充足，必须宝宝因为空吸而去咬乳头导致乳头破裂。平时要穿不如专用内衣，尽量避免乳头与衣服的摩擦导致擦伤。如果出现破裂或者感染，要立刻进行治疗。

2.防止乳汁淤积

产妇在产后要尽早开始哺乳，一般产妇在产后半小时就可以给宝宝进行喂奶了，宝宝尽早吸吮乳头也能刺激机体产生更多的乳汁，尽早帮助下奶。在哺乳之前用热毛巾热敷一下促进乳汁流通，保证通畅。如果泌乳量太大，宝宝吃不完，产妇应该及时用吸奶器将奶吸出来。

3.自我按摩

产妇应该养成自己按摩乳房的习惯，按摩可以促进乳腺畅通。用手来回按摩，看看是否有肿块，如果发现了，可以稍稍用力进行挤压，如此反复几次，乳腺管就会畅通一些。晚上洗澡的时候，可以用热毛巾盖住乳房，然后一手托住一手进行顺时针来回揉捏。

4.注意饮食

哺乳的产妇在饮食上要注意不能吃太刺激的食物，以免导致上火，体内火气旺盛。同时可以多吃一点海带，海带不仅在下奶方面有很好的效果，同时有助于乳房结块的散结，多吃海带可以预防急性乳腺炎。

關鍵字: 产后 哺乳期 育儿