疫情期間，整天宅家，和孩子們的相處也進入了“24小時捆綁模式”，並且孩子們的假期也無限延期，隨著時間的推移，父母們在家和孩子們也上演著不同的戲碼，從一開始的“相見歡”到慢慢的“相看兩相厭”，開啟了“相愛相殺”的不斷循環模式。但是好消息是，隨著疫情的控制，離孩兒們復學的日子也邁進了一步。
面對復學返校，家長如何幫助孩子建立“心理緩衝期”，有效避免復學後的“假期綜合徵”，為正式返校復學做好過度很關鍵。
家長們可以這樣做！
1（一）開學前16天
（一）開學前
1.不外出，做好居家疫情防控，準備口罩、體溫計等必備的個人用防控物品；
2.低年齡段的家長要教孩子基本掌握體溫計、口罩的正確使用，學會正確洗手，瞭解基本的防控常識，每天填寫孩子成長日誌，每天給孩子測量體溫並上報；
3.高年齡段的家長要教會孩子對體溫計、口罩的使用，正確洗手，瞭解並具備一定的防控知識技能，督促孩子每天測量體溫，上報體溫登記表。
2
（二）返校當天
1.負責接送的家長及孩子要準備好口罩、體溫計、小毛巾、溼巾等必備的個人用防控物品；
2.出家門前向老師報告體溫，體溫無異常才能上學；有事有病要履行請假手續；銷假返校要先履行返校要提供相應證明材料完善返校手續；
3.途中戴好口罩，不交談不聚集；不坐無手續車輛，不多人乘坐一輛車，注意途中防控和交通安全；
4.在規定時間內接送或督促孩子到校離校，不在校門口和途中聚集逗留；
5.做好開學第一天的心理準備，尤其是低年齡段孩子，要提前做好重返校園的心理準備；
3
（三） 開學後
1.每天上報或提醒孩子上報體溫，體溫異常的要及時上報情況；
2.有事有病不能到校學習的要向教師請假；銷假後返校前要出示相關證明，經教師批准才能返校；
3.準備充足的口罩、溼巾等常用的防控物品；
4.掌握學生的到校離校時間，做到按時接送或提醒孩子按時上學和回家；
5.做好疫情防控，交通、人身、防溺水等安全教育工作；
6.教育孩子養成良好的衛生習慣，如：不隨地吐痰、不亂扔垃圾、勤洗手洗臉等；
7.如實做好家庭成員和孩子的健康上報，不隱瞞病史、旅居史、接觸疫區人員史；
8.不私自送孩子到校外補習班；不參加校外集體性活動；不隨意外出；不做公共交通工具；
4
注：家長也要及早和孩子一起做好作息時間的調整。
儘可能將孩子在家的作息時間與返校復學後安排相一致，引導孩子適度開展室內體育鍛煉，以彌補居家期間鍛鍊不足造成的體能下降，以便實現“超長假期”與“返校復學”的無縫對接。
如果孩子不願意洗手怎麼辦？
繪本來幫你解決、
《根本就不髒嘛》
很多孩子在洗手的時候會耍點小聰明，從洗手間轉一圈就出來裝作洗過了；或者將十個手指尖在水上沾一沾也覺得洗乾淨了，那麼如果你遇到過這樣的情況，這本繪本就很有意義了。
正文從一個問題開始——為什麼每天都要做些很無聊的事情呢？一開篇便是主人公孩子氣的疑問！在她的眼中，什麼是無聊事兒？必須要早點上床，端正的坐在桌子旁邊，時時刻刻都要洗手！只有手真的很髒時，我們才需要洗手，可是這種情況是很少見的哦。我要玩泥巴的時候，手才真的很髒！可我在裙子上蹭蹭不就乾淨了嗎？這些疑問都來自於孩子，這些做法也都是常見的。
繪本作者從一個孩子的角度描繪了生活中一些場景，玩泥巴、和小動物遊戲、吃飯、玩水.......這些都非常貼近幼兒的生活，很容易讓孩子產生共鳴與思考。再通過虛實結合的手法，藉由繪本主人公的想象：如果不洗手可能會......想到這裡寶貝們還是認認真真洗手吧！
最後祝大朋友和小朋友宅家快樂~
援助熱線
1、服務內容：提供情緒疏導與心理支持，提供必要的危機干預及其他社會心理健康服務資源轉介。
2、 適用對象：因疫情產生心理困擾的大朋友或者小朋友都可以聯繫我們。
3、 熱線0731-28301879；
4、服務時間：9：00-21:00。
閱讀更多 晨株洲 的文章
