![美食推薦:白菜燉豆腐,冒菜魚,蔥燒羊血,菠菜蔓越莓發糕的做法](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
白菜燉豆腐
材 料:白菜600克,豆腐250克,植物油、鹽、姜、花椒、八角、香菜適量
做 法:
1、豆腐清水沖洗一下,再切成稍厚一點的大片
2、白菜清洗乾淨,撕成大小適中的塊
3、鍋裡放入適量的食用油,油熱後放薑末、花椒、八角爆香
4、加入白菜翻炒
5、再把豆腐放在白菜上面,加適量鹽,慢慢燉
6、最後撒上香菜提味就可以出鍋啦
冒菜魚
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材料
淡水魚1條(重約750克),娃娃菜、五花肉臊子各200克,泡軟的海帶150克,香菜3克。
醃料(蔥段、薑片、料酒各20克,鹽10克,花椒5克,胡椒粉3克)
色拉油2千克,冒菜湯3千克。
做法:
1.用刀將魚拍暈,將筷子從魚嘴插入,攪動筷子,將內臟從魚嘴中取出,清洗血水,加入醃料醃漬30分鐘,用毛巾吸乾水分,然後將五花肉臊子填入魚肚內。
2.鍋內放入色拉油,燒至七成熱時,將魚放入,用小火浸炸至色澤金黃,撈出吸乾油分。
3.娃娃菜洗淨後順長一切四;海帶洗淨後切長10釐米的絲。
4.鍋內放入冒菜湯2千克,下入金寶魚,大火燒開,改小火燒20分鐘,撈出放入盤中。
5.在燒魚肉的同時,再取冒菜湯1千克放入另一個鍋內,大火燒開,下入娃娃菜和海帶,小火加熱5-6分鐘,取出擺放在魚旁邊,用香菜葉點綴。
冒菜湯:
鍋內放入川式滷水5千克,倒入高湯1千克,下入幹辣椒100克,乾花椒25克,鮮小米辣、紅九九火鍋底料各200克大火燒開,改小火熬製15分鐘,用鹽20克,味精、雞精、魚露、蠔油各100克,辣鮮露50克,一品鮮醬油200克調味即可。
蔥燒羊血
材料:大蔥、羊血、老抽、生抽、鹽、花椒(喜歡吃辣椒的可以放點螺絲椒、幹辣椒);
做法
1.羊血切塊,放入鍋中;
2.1中鍋中放入水,煮至水沸關火,用涼水沖洗一下羊血,控水;
3.大蔥切7釐米左右的大段,再對半切;
4.炒鍋內放油,油熱後放花椒,大蔥爆炒,燒至大蔥略軟;
5.倒入羊血,翻炒,兩三分鐘即可;
6.根據自家口味放生抽老抽,如果害怕粘鍋可以再放少許水;
7.收汁,放鹽,關火,用餘熱翻炒,裝盤!
菠菜蔓越莓發糕
食 材:
麵粉500g、菠菜125g、酵母粉2g、蔓越莓少許
做 法:
1. 菠菜洗淨切段榨汁,酵母粉加溫水化開;
2. 菠菜汁倒入麵粉中,邊倒邊用筷子攪成絮狀,最後加入蔓越莓混合攪拌;
3. 揉成麵糰,加蓋置於溫暖處發酵至2小時;
4. 蒸籠水燒熱(不用燒開)關火,麵糰揉捏排氣擀平,入蒸籠餘溫醒十分鐘;
5. 然後再開火,大火蒸25分鐘。
小貼士:
這款可做成無糖發糕,不加蔓越莓,純純的菠菜發糕,營養又好吃!
蔓越莓可用紅棗替換,不過是在蒸之前放於麵糰上。
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