【紅燒帶魚】帶魚的營養價值很高,它是我們餐桌上必不可少的美食

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用料

帶魚2條 蒜5瓣 姜3片 蔥2根 幹辣椒3個 花椒10粒 料酒2勺 雞精一點點 老抽1勺 生抽1勺 糖半勺 陳醋一點點 乾麵粉適量 青椒1個 香菜適量

紅燒帶魚的做法

1.帶魚洗淨,裹上乾麵粉,備用

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2.放在鍋裡煎至兩面金黃!小心翻面(鍋裡倒入油,稍微撒點鹽,尤其是鐵鍋,這樣不容易粘鍋)

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3.煎好的帶魚盛出!

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4.鍋裡留油,放入花椒爆香,花椒爆香後撈出扔掉!

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5.把這些蔥花佐料放鍋裡炒香!

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6.炒出香味!

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7.放入適量的水,加老抽,雞精,白糖,鹽

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8.湯煮沸再下帶魚(這步很關鍵,這樣做出來的帶魚一點都不腥),加料酒(也可以放白酒一點點就可以)加鹽,煮8到10分鐘

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9.收汁時加生抽和香醋,然後加青椒香菜,盛盤!

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10.媽媽的味道,家常炒帶魚,很香哦!

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小貼士

燒的多,料加倍哦!能吃辣的,多放點辣椒,味道會更好!




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