早餐來一碗香甜的玉米糊,五分鐘就能上桌,香甜可口老少皆宜!
嗨!大家好,又到了分享美食的時間啦。我是你們的老朋友益君,今天我們分享的美食是一道香濃的玉米粥!
玉米,大家都熟悉,它是一種我們常見的糧食,玉米現在品種非常多,有什麼的甜玉米、水果玉米、香玉米,黏玉米,也就是說當零食甚至是當飯吃,都很受大家的的歡迎。玉米不僅味道好吃,並且玉米中含有非常豐富維生素,不管是維生素A還是維生素E,都有抗衰老的作用。再就是玉米含有豐富的纖維素,不但可以促進腸道蠕動,加速它的代謝,防止便秘。總之吃玉米對人體的益處很多,所以我們要多吃哦!
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那麼在生活中,玉米都有哪些常見的做法呢?煮玉米、蒸玉米,燉排骨,甚至是磨成粉做各種麵食等等,都是我們家裡最常見的做法。相同的食材,不同的配方,不同的做法,讓每一道不一樣的美食豐富你的餐桌,今天我用新鮮玉米做了一道玉米糊,這玉米糊裡我搭配了小米和黃冰糖,給這碗糊糊增加了營養和濃郁的視覺,更增加了香甜的口感!我們動手做起來吧!
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所需食材如下:
玉米、小米、冰糖。
所需步驟如下:
第一步:準備好所有的食材,玉米掰成粒,小米洗淨。
第二步:豆漿機放入洗好多小米。
第三步:接著放入掰好的玉米粒。
第三步:放入黃冰糖。
第四步:加入適量的純淨水。
第五步:啟動米糊鍵,十五分鐘就可以喝啦!
第六步:真的是超級的香甜,美味哦!
小貼士:
1.玉米要選用新鮮的玉米,白色的黏玉米也可。2.冰糖我選用是多晶冰糖,可能市面上也有很多是多晶冰糖 我選用的這款冰糖是紅糖為原料 純甘蔗汁,味道甘甜。3.小米也可以根據個人口味換其它的食材。
好了,我們今天就分享到這裡,我是本文的作者益君美食分享,我願意每天動手用美好的心去做於“生”屬於“活”的事情。親手用心做飯給我愛的人和愛我的人吃。讓家人在盡享美味的同時吃出健康好身體,讓生活中一點一滴的溫暖在美食中凝結……我的每一篇文章都為原創作品,大家如果還有什麼問題,不知道每天吃什麼,都可以關注小編我哦,然後給我收藏點贊哦!同時希望大家給我留言,讓我們一起來交流美食經驗,小編每天都會堅持更新,為大家帶來不一樣的美食,不一樣的精彩!希望大家越吃越健康!感謝大家地支持和厚愛!明天我們再見!
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