首都醫科大學附屬北京婦產醫院婦產科張巧利醫生，今天就計劃懷孕的婦女們常見的子宮內膜薄的情況跟大家聊聊。
一、什麼是子宮內膜薄？
子宮是胎兒居住的“宮殿”，子宮內膜是宮殿中孕育生命的“溫床”，是胚胎的落腳處，是他們紮根發芽的地方，“溫床的土壤”是否肥沃有著關鍵性作用。
比較適合胚胎種植的子宮內膜厚度為8-14mm，如果女性子宮內膜薄，意味著種植的“土壤”貧瘠，胚胎著床時很難生存，女性自然也就無法懷孕。
目前公認的是卵泡晚期子宮內膜厚度≤7mm便認為是子宮內膜薄。
二、子宮內膜薄到底是怎麼形成的？
1全身因素
女性內分泌系統功能異常，年齡因素，生長激素分泌不足或排卵障礙等，可影響子宮內膜正常生長。
2局部因素
有宮腔操作史，包括多次刮宮、輸卵管通液術等可造成子宮內膜粘連、損傷等；宮腔嚴重感染；子宮內膜結核；子宮肌瘤，包括多發、巨大或粘膜下子宮肌瘤；先天性子宮畸形等。
3外在因素
長期(≥5年)服用複方口服避孕藥，可導致內膜生長受限，月經量減少。突然或長期的工作壓力增大及環境應激等，均可成為導致子宮內膜薄的潛在影響因素。同時，原發性高血壓、糖尿病等，吸菸、喝酒等不良生活習慣及體重過輕均與子宮內膜薄存在一定相關性。
4不明原因
有些患者雖然內分泌系統功能正常，性激素水平無異常，無明確子宮內膜損傷史，且無其他誘因，但宮腔鏡檢查雖無宮腔粘連仍可發現黃體中期子宮內膜菲薄。
三、怎麼應對子宮內膜薄？
1中成藥
為了促進子宮內膜的生長，有些大夫可能會讓患者服用一些中成調經藥，或許對子宮內膜增加有好處。
2針灸和艾灸
選取相關穴位進行針灸，或在腰腹部相關穴位進行艾灸，可以改善子宮內膜容受性，對提高子宮內膜厚度有好處，進而提高妊娠率。
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