本期討論話題：你家寶寶喝的哪種益生菌？（歡迎評論留言）
疫情開始後，益生菌也能防治新型冠狀病毒感染了！
益生菌可防治“新冠肺炎”？喝了到底什麼作用？兒童如何選擇？
很多家長為了保護孩子開始購買各種含有益生菌的保健品或食品給孩子服用。那麼，益生菌真的可以預防病毒感染嗎？兒童應該如何選擇服用呢？
益生菌、益生元、合生元，傻傻分不清
目前較為通行的科學意見是把微生態調節劑分成：益生菌、益生元和合生元。
益生菌：是在適量攝入時，對宿主（人類）的健康有益的活性微生物，主要功能是改善宿主的微生態平衡。
益生元：能促進益生菌生長繁殖的物質。
合生元：則是益生菌和益生元的組合。
益生菌可防治“新冠肺炎”？喝了到底什麼作用？兒童如何選擇？
益生菌到底什麼作用？
在兒童中使用較多的微生態調節劑是益生菌。一般情況下，兒童使用益生菌是為了促進腸道內的細菌平衡，抑制以引起感染症狀的有害菌群增長。
預防病毒感染是誇大宣傳
在新冠肺炎診療方案裡，推薦使用微生態調節劑僅是一種對於新冠肺炎重症患者的輔助治療。原因是其能夠維持患者腸道微生態平衡，預防繼發細菌感染。
方案並未推薦輕症患者使用，也沒有推薦用微生態調節劑來做未感染者的預防。因為，微生態調節劑並沒有抗病毒的作用。
益生菌可防治“新冠肺炎”？喝了到底什麼作用？兒童如何選擇？
益生菌別隨意用
家長們需要注意的是，正常人不宜將微生態調節劑當作保健品或簡單的非處方藥隨意服用。
特別是處於特殊生理狀況的人群，如兒童、孕婦、哺乳期婦女、老年人等，更不要隨意自行購買或“海淘”含有益生菌的保健品或藥品，而應在醫師、藥師指導下服用。
怎麼選擇“益生菌”？
1.兒童腹瀉病
推薦布拉酵母菌散、雙歧桿菌三聯活菌散、雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散劑、酪酸梭菌二聯活菌散、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、複合乳酸菌膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片和雙歧桿菌三聯活菌腸溶膠囊等。
益生菌可防治“新冠肺炎”？喝了到底什麼作用？兒童如何選擇？
2.功能性便秘
推薦雙歧桿菌三聯活菌散、雙歧桿菌三聯活菌腸溶膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、酪酸梭菌二聯活菌散、布拉酵母菌和地衣芽孢桿菌。
3.新生兒黃疸
推薦枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散/膠囊、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、布拉酵母菌、雙歧桿菌四聯活菌片、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片和酪酸梭菌二聯活菌散。
4.過敏性疾病
推薦雙歧桿菌三聯活菌散、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片、雙歧桿菌四聯活菌片、酪酸梭菌活菌散劑、枯草桿菌二聯活菌顆粒、凝結芽孢桿菌活菌片、布拉酵母菌散和酪酸梭菌二聯活菌散。
益生菌可防治“新冠肺炎”？喝了到底什麼作用？兒童如何選擇？
健康提示：
其實，腸道里的天然有益菌種本身也非常多，要保持腸道菌群健康平衡，不能過多依賴口服微生態調節劑。
家長們應該注重孩子的飲食結構，保證營養，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果。良好健康的生活飲食習慣才是腸道菌群平衡的根本保障。
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