作为家长，面对孩子哭泣，时间久了也就慢慢对孩子哭声免疫了，最开始真是撕心裂肺、无法忍受。但相信不少家长，肯定都会有这一种困扰，那就是“我明明很温柔在安慰，是好好说话的阿，但为什么孩子仍然一直哭呢？”想想总会觉得不如直接靠吼的好，至少有时候吼完孩子还能安静一会儿。
面对孩子哭闹，共情对孩子来说，是一种常有效的安慰方法，不过要知道，共情也要用对方法，否则恐怕会把孩子越推越远的。多数家长认为的共情，其实是“伪共情”。
1、孩子一哭马上安慰
当孩子情绪爆炸时，家长不要马上去安慰孩子，而是学习去思考孩子哭泣原因，这时候孩子需要和自己的情绪多待一会，等到孩子冷静下来，家长在去共情孩子的效果会好很多，因此家长要学习等待。
等待的过程，家长可以思考孩子的情绪，这样无疑是替孩子爆炸的情绪中，添加了一些镇静剂，家长要有意识地把节奏放慢，这样一来共情也就表现出来了。好比说心理学家研究发现的那般，共情在过热或过冷的环境下，是难以生存的，就好比说植物需要光照以及阴凉均衡般，也就是说，当共情处于极端条件下是会枯萎的。
2、生气后的忏悔
面对孩子哭泣，多数家长就会感到烦闷，当耐着性子去哄了两句却发现没有效用，孩子反而还越哭越厉害，于是就开始动怒，等到发完怒火后，便赶到后火了，就想再去和孩子共情，但其实这样基本上并没有任何效果，而且用这种方式表达共情的家长，这样并不是在共情，而是在发泄自己不满情绪罢了。
但其实仔细想想，孩子仅只是一个简单物种，不管是三岁、六岁，他们也就只是个会为了零食、玩具而哭泣的孩子。这样想想，也就不会有这么高的期待，甚至因为孩子的行为不符合自己预期而动怒了。
3、居高临下的同情
共情是一种可以后天培养的能力，也会激发家长做出怜悯心的利他行为，而同情更多的是一种情绪，是在分享他们喜怒哀乐的一种波动体验。同情也代表着和他人一起感受痛苦、体验情绪，反之共情则是到他人的内心里去感受痛苦、体验情绪。
那么家长具体要如何和孩子沟通，才能真正做到共情？
1、运用肢体语言达到共情
当面对孩子哭闹时，家长可以选择抱抱孩子、亲亲孩子，有些时候，这些肢体行为比起言语表达会更加简便而有效，能让孩子真实感受到你对他的认同与理解，与此同时还不会干扰孩子的表达。因此也不要忽视或者轻视孩子的悲伤情绪，即便这种情绪在他人眼中显得微不足道，但对孩子来说却相当重要。
2、弯下腰，蹲下来沟通
瑞士教育学家裴斯泰洛齐说“家长蹲下来和孩子说话，不但拉近了和孩子的距离，更拉近了和孩子的心理距离。”多数家长面对孩子哭鼻子、倒地哭闹时，会说“多大点事情，还哭鼻子！”但我们并不知道，当孩子听到这样的话，只会让自己感到更大的委屈，他会觉得家长根本不理解自己，而不感受到自己的疼痛，说不定真的让他伤心掉泪，为什么家长说得像是微不足道的事情呢？这时候，家长就是没和孩子做到共情。
作为成年人难过时会需要他人理解、帮助，更别提孩子了，当自己遭遇不开心时都会希望得到他人对自己的理解，而非嘲笑，因此当我们面对孩子这样行为时，家长应该感同身受，放下姿态，弯下腰来和孩子进行交流，做到先理解、教育，效果也会好更多。蹲下来对家长来说仅只是一个简单动作，而对孩子来说，却是意义非凡，因为能感受到来自家长的尊重与爱。
因此，当孩子被安慰还在哭泣时，你应该怎么做呢？首先要先去倾听孩子的哭泣，然后弯下腰来好好感受一下孩子的情绪，也别忘了给孩子一个大大拥抱。
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