趙奕歡瘋狂健身月瘦20斤，玲瓏身材奪人眼球，自曝減肥法！
近日，"宅男女神"趙奕歡在網上又曬出了自己的健身照片，她說道：女盆友來找我，都不是逛街，要麼說我幫你拍抖音你跳舞，要麼說我願意跟你去跑步。不知道的人可能不能理解這句話是什麼意思，因為趙奕現在是一個很愛健身的女孩，可以說是沉迷運動的狀態。
趙奕歡之所以被大家稱為"宅男女神"是因為她出演的《青春期》曾經是眾多90後都看過"熱血"青春影片，片中的她個子不高，卻張的精緻漂亮，最主要的是身材前凸後翹，小小的身體卻有性感的身材，可不就是少年們喜歡的宅男女神嗎。
如今趙奕歡的知名度已經不像以前那樣高，不過令人著實好奇的是靠演小成本網劇走紅的趙奕歡，如今在網劇越來越成熟的年代，卻很少或幾乎不再演網劇了，這應該也是一個進步吧，她現在的短髮造型帥氣又可愛，因為瘋狂的健身她的微博動態幾乎都是運動和身穿運動裝的她。
比如這次她玲瓏有致的身材穿上白色的運動背心和緊身褲，戴著運動眼鏡，和好友一起出境的畫面青春活力且動感十足，愛運動的女孩一定是美美的，趙奕歡現在就是一幅全新的面貌。
她和好友一起戶外跑步的時候，既少女又女王，另外她今年已經33歲了，但卻仍舊像個小蘿莉，還是充滿正能量的小蘿莉，元氣滿滿。
趙奕歡喜歡運動已經不是一天兩天了，早在17年她的樣子已經是動感女孩的模樣了，穿上運動背心時，就是全場最亮眼的妞，美得不像話。
趙奕歡是一個很有毅力的藝人，喜歡健身也不是為了減肥，能明顯看出她是真的熱愛，每次曬出的健身照裡，她的樣子都是開心又放鬆的。
健身的時候不分白天黑夜，不分工作日和節假日，明明已經有很好的身材，還那麼的愛運動，說趙奕歡是"金剛小芭比"也挺恰當，努力，漂亮又積極向上的模樣，真不愧是大家喜歡過的宅男女神。
她每次熱血揮汗的時候都會跟粉絲跟分享自己的狀態，照片中的她不僅曲線誘人，姿勢也很到位，一看就是經過長久的專業鍛鍊，小編真是被她健身的樣子折服了，性感的不像話。
可能很多人會說，平時要上班，還要帶孩子，哪有時間去健身，那麼你可以試試用隨時隨地都可以運動的神器，就是這個能讓你在家做運動瘦身的懶人神器---
多功能拉力繩
你沒看錯，你只需要擁有一條多功能拉力繩每天堅持三個動作，就能夠輕鬆瘦身！
①平躺在瑜伽墊上，緊握拉力繩的海綿把手，腳踩進蹬腿繩中，開始反覆20次做仰臥起坐的姿勢。
②直抬腿的動作，相比上面的動作這個比較輕鬆，一天兩組，一組30次，這個動作針對小腿肌特別有效，加速腿部脂肪燃燒。
③第三個是仰臥起坐的動作，腿要蹬緊拉力繩，腹部用力，一天一組做20次。
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