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一
電影《銀河補習班》裡有句話：“每個孩子身上都有一個神奇的感受器，他們能感覺到，大人是不是真的愛。”
電影中，馬皓文6歲的時候，爸爸因為橋樑坍塌事件被關進監獄，媽媽改嫁，原本幸福的家庭就這樣沒有了。同學的嘲諷、別人異樣的眼光、媽媽的態度，這些都讓馬皓文備受打擊。
媽媽為了兼顧生意，把馬皓文送到住宿學校。她是個急性子的人，沒有關心孩子的心裡變化，也沒有耐心疏導孩子的情緒，馬皓文變得非常叛逆，學習成績差，經常跟別人打架。
媽媽恨鐵不成鋼，經常罵他“無藥可救”、“給她丟人”，說他“本來就傻”、“徹底沒救了！”等一些話。
十年過去了，馬皓文變成一個“壞孩子”，學校準備開除他。
這個時候，他的父親馬飛（鄧超扮演）出獄了。
剛出獄的馬飛，處境非常艱難，面對兒子的叛逆、學習成績差，面對那個別人眼中的“壞孩子”，他沒有放棄孩子，也沒有放棄自己，開始接手撫養孩子。
無論生活多麼艱難，他總是將積極的一面呈現給孩子，在兒子眼中，每天的生活都充滿陽光和愛。唯一一次馬飛對孩子發脾氣了，他很快調整自己的情緒，充滿歉意地向孩子道歉：“對不起，兒子，爸爸也是第一次做父親。”
馬皓文最終成為一個優秀的航空員，這與他父親的教育是分不開的。馬飛對孩子很有耐心，總是情緒穩定，態度平和。
如果不是他父親的教育，可能最後他也就是一個普普通通的孩子，甚至變成一個真正的壞孩子。
你是什麼情緒，孩子就是什麼命。
二
在《成為奧巴馬•米歇爾自傳》這本書中，美國前總統夫人米歇爾講述了自己的成長故事。
小時候，米歇爾的家庭物質條件並不富裕，她生在芝加哥南城，母親是家庭主婦，父親是水處理廠工人，還有個哥哥，一家人租住在一間很小的房子裡。但是，她的父母卻給他們提供了良好的家庭氛圍。
書中提到媽媽瑪麗安性格溫柔，平靜，熱愛生活。在家裡，父母會認真對待她和哥哥提出的每一個問題，也從不把她們當小孩子看，只平等的解答與討論。
米歇爾因為不喜歡吃雞蛋跟母親產生了爭論。她問母親：“為什麼我們早餐要吃雞蛋？”，這個小小的問題，引發了全家關於補充蛋白質的討論。
從那以後，母親改變了自己對於雞蛋的立場，在以後的9年裡，米歇爾的早餐變成了一塊抹花生醬和果醬的麵包，一個雞蛋也不吃。
爸爸弗雷澤是個樂天派 。她們家有個好習慣就是屏蔽壞消息。到老鄰居新家玩，因為是黑人，車子被刮一條痕，爸爸就罵一句“活見鬼”，回家向誰也不提，過兩天默默去修理廠修好車。
爸爸的腿不好，醫生很早就預判，他的腿將來可能無法走路，但是她的爸媽從不在她們面前提生病的事。爸爸從不看醫生，也不怨天尤人，一門心思往前看，接受命運安排。即使病情到嚴重的時候，爸爸依然樂觀開朗、心情愉悅。
字裡行間，從很多細節可以看出，米歇爾的父母對待她們兄妹很有耐心，即使是家庭遇到困境，也總是情緒平和，給了她們良好的家庭成長環境。
情緒穩定平和的父母，能給孩子提供一個良好的成長環境，能讓孩子感受到愛和力量，內心才會充滿安全感和幸福感。
米歇爾在她的《自傳》中寫道：父母給了她們一個安靜、溫暖、幸福快樂的童年。
米歇爾和哥哥格雷克（大陸銀行行長）都非常優秀，這與她們父母的良好情緒有很大關係。
三
教育學家尹建莉說：“你對孩子發的三分脾氣，會對孩子造成七分傷害。”
我們都知道在孩子面前發脾氣，不利於孩子的身心健康。但是，很多人就是控制不住自己的情緒。
當我們工作勞累了一天，回到家中看到孩子沒有寫完作業卻在看電視的時候，我們是否能心平氣和地和孩子講道理？
當我們在工作中遇到客戶和老闆的刁難和批評，正在焦頭爛額卻接到孩子在學校犯錯誤的消息等著去處理的時候，我們是否能夠抑制住心中的怒火，冷靜下來去分析原因？
當我們遇到生活上的一地雞毛和家庭的變故，是否能夠保持穩定平和的心態去面對孩子？
每個人都有情緒，這是人之常情。我們要正視並且接受我們的情緒，也要學著管理好自己的情緒。我有以下幾點建議：
第一，要有情緒管理的意識。
通過多讀書，思考，多認識瞭解自己，學會梳理自己的情緒，找出自己內心的問題。
第二，學會正確發洩自己的情緒。
有情緒需要適度的發洩，不是憋在心裡，也不是通過怒吼來發洩，而是找合適的人溝通交流，緩解自己的壞情緒。如果是疲憊了，要給自己騰出時間休息，或者出去活動、散散心。
第三，遇到問題，先冷靜。
心理學家研究，人在有情緒的時候，感性大腦佔主要部分。當怒火即將要爆發的時候，我們不凡先暫停30秒，做深呼吸，讓大腦恢復理性。等到平靜下來了，再去溝通或者解決問題。
第四，大人之間如果有矛盾，或者發生衝突，儘量迴避孩子。
第五，如果真的忍不住對孩子發脾氣了，要真誠地跟他道歉，說明原因，及時與他和解。
教育學家蒙臺梭利說：我們對兒童所做的一切，都會開花結果，不僅影響他的一生，也決定他的一生。在一個家庭中，尤其是情緒處理直接影響孩子的健康成長，甚至關乎孩子一生的命運。
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