西域白桦林

疫情之下，跳槽需谨慎。

在工作中，偶尔不开心是很正常的状态。如果只是因为工作上的一点小事不开心就想跳槽，那就有点任性了。

又不是神仙的工作，就算是神仙，也都有各种各样的烦恼。人生不开心、不如意是常态，如获意外之喜，才更应该开心。

有的人刚开始想要安逸稳定的工作，但是当拥有稳定工作后一段时间，又会嫌弃太安逸，太无聊、工资太低。所以又想着要有挑战性的工作，也可以提高收入，当你离职跳槽后一段时间，又会觉得这工作太累了，虽然可能挑战性很高，工资也高点，但压力太大了，而且每天都要经常加班应酬之类的，便开始怀念了之前安逸稳定的工作。

其实每个工作，每个岗位，时间久了，都是会因为工作上的不开心、不愉快，产生厌烦，从而就想跳槽，这也是正常现象。

如果一份工作着实让你很不开心、很压抑，且长期备受折磨，那如朋友所说的跳槽确实是一个很好的选择，换个公司、换个环境，心情确实会变好，精神状态也会改善很多。

人生说长也长，说短也短。工作不开心，想跳槽其实也是人之常情，但在疫情之个跳槽还是慎重些吧，最好是找到自己喜欢的工作后在离职跳槽。

以上是紫竹一文的回答，希望对你有所帮助。

紫竹一文

看得出来你朋友的个性用属于比较率性的类型：“不开心就跳槽！”从我的角度，想给你几个建议，供参考。

首先，你目前的工作是不是你喜欢的行业？你是否对此工作有积极的持续投入热情？还是岗位薪资不令你满意？这是从工作岗位本身来分析自己。

其次，你不开心的原因是和上司的沟通存在问题吗？还是你的绩效的确不能令其满意？还是和周围同事的人际关系处理不得当？这是从个人沟通风格和人际关系处理方面来分析自己。

当我们勇敢面对自身不足，且能客观思考后续如何改进的时候，这本身就是一种大的进步和提升。如果整体分析下来，自身因素影响不大，更多的是来自于外部的工作环境等，那么你可以考虑适度换个赛道。

在当下，如果有找到比现在还好的工作和机会，那为何不去尝试呢？时光有限，青春有限，诗酒趁年华。但记住一点：不要轻易“裸辞”后，再去找下一个工作，因为“裸辞”带来的经济损失或是开启下一个工作的背景调查，都未必是最好的方式。

目前整体经济大环境不太好，下行的趋势还是相对明显。如果没有更好的选择，那就建议你蛰伏在目前的岗位，创造出更大的价值，说不准，机会就突然垂青了你！[呲牙]

加油，职场伙伴们！

边城九爷

在职场中，跳槽是一种很正常的现象。无论我们因为什么样的原因跳槽，但选择跳槽的目的都是一样的，就是想摆脱现在的窘境或瓶颈，寻求一个更好的平台。

因此，决定是否跳槽主要还是看你的目标企业是否符合自己的期望，而非因情绪盲目跳槽。从这3点考虑是否达到跳槽标准，或许更有利于切身利益。

1.能力是否允许

人往高处走，水往低处流。没错，我们跳槽就是想坐到更高的职位。但是饭要一口一口吃，路要一步一步走。所有的职位之间都存在能力的晋升，也就是说，当我们的能力达到了更高职位的要求，我们才有可能升职加薪。

所以，如果想跳槽，首先要衡量自己的能力是否达到了晋升的要求，倘若没有，调再多槽也还是在原来的级别。

这样一来，不但到不到预期，反而要因为适应新的环境而花费大量的精力。

2.大环境的影响

除了自身能力之外，跳槽之前还应该考虑大环境的影响，因为大环境的影响会波及到整个行业。

很多时候，我们当下所面临的情况，和大环境有一定的关系。如果在这个时候想用跳槽的方式解决问题，结果会和现在一样，也会面临同样的问题。

例如这次疫情，它对各行各业的正常运作都产生了极大的影响，更不要提什么发展了。在这期间，很多企业都面临裁员的情况，甚至已经有很多企业大批量裁员。这就造成了很多人失业，从而在找工作方面产生了巨大的竞争。

在这个时候跳槽，无形之间给自己增添了更多的麻烦。所以，跳槽也需要选对时机，避免环境产生不良的影响。

3.避免情绪主导跳槽

职场中很多新人跳不跳槽只看心情，完全不考虑后果。但是他们忘记了，因为情绪做出的决定往往适得其反。

他们在工作中可能会因为与某人产生了矛盾，看不上上司或者是工作压力大等在任何岗位都可能会遇到的问题而选择跳槽。

当他们跳入一个新的岗位后，同样面临之前的问题，这时候他们内心开始有很大的波动。有的是开始质疑自己的能力，否定自己，认为自己哪里都不行，开始自暴自弃。还有些人觉得自己哪里都好，就是别人的问题，或者是公司和其他人都不正常，唯独自己没错。从而过于自负，陷入一个死循环，永远走不出去。

为了避免这种情况产生，选择跳槽之前，一定要根据自己的实际情况出发，避免情绪影响。

因此，在职场中是否跳槽的主导因素是自身的能力以及环境是否允许，而不是根据心情做出选择啊！

张运鹏

新冠疫情下，不建议裸辞，除非家里有矿，手里有钱。理由很简单，由于疫情影响，经济形势紧张，企业当下要做的是如何生存：开源节流。开源比较难，毕竟经济大环境不景气，市场方面不乐观，但是节流却是很容易，常规节流措施无非是降低工资，或者辞退部分员工，降低人力成本。

如果是这份工作做的特别不开心，每天都是度日如年，心情压抑不舒服，我觉得可以来个痛快，早点脱离苦海。如果还没到心里承受极限，还是骑驴找马吧，投投简历，边找边看，找好下家在做打算吧，毕竟疫情期间，工作机会和工作待遇可能会打折扣，先保证自己的日常花销再说。

职场小友

春天到了，万物复苏，春心萌动，按往年是各企业招人旺季，也是各求职人员跳槽黄金季节，但是2020年春节的新冠肺炎造成整个国家短期内经济下行，各企业不仅做好复工，更要做好防疫，企业整体运营成本大大提升，甚至部分行业、企业复工就是覆工，但依然阻止不了那些想跳槽的不安的心。

首先作为企业，疫情之下，复工成本大大抬高，企业求稳心态凸显，企业在招人、选人、用人是慎之又慎，各企业招聘人数大大缩小，甚至部分企业裁员。作为求职者，受本身掌握工作技能种类多少，专业技能深度限制，可选择的心仪的岗位并不多。

其次此时企业会选择性得做好部分计划离职员工的思想工作，因为这些员工熟悉企业各运行环节，同时对这些员工的人品知根知底，用起来得心应手。就是有部分岗位需要招聘，要么是技术性非常强的，要么是工作强度高的、环境相当差的缺人，这些岗位一般求职人员都是胜任不了的。

再次此时企业选人把工作年限作为标准，优先选择在其他企业就职时间长，因这些人一旦选择了企业，在企业扎根的心愿强烈度，不是那些应届生和“频率高“跳槽的人可比。那么作为求职者，如果本身跳槽很频繁，求职时就连个面试的机会都没有，一旦辞职极大可能就是长期失业，年纪轻的人还能有父母扶持生活，作为家庭顶梁柱的人可能面临”屋漏偏逢连夜雨“的境地。

还有作为求职者，频繁的跳槽，频繁的就业，求职者往往对自己很难定位，也就是说对”职业生涯"缺乏规划，就是那些学习能力很突出的频繁跳槽的求职者，给招聘人员的印象就是“看看简历什么都很会，深入谈谈什么都不精”，事实上既不能作为“专才”来用，又不能作为“通才”，最终考虑“弃置无可用”。

最后新冠疫情之下，求职者跳槽前应该对本身行业在做个深入调查后，了解下本行业对各类人员的需求度大不大，就是说招聘的各类人员多不多；求职者对本区域或者计划前往区域的薪资水平有个深度了解，事实上以自己的能力，现有的薪资高度已经摸到了“天花板”的高度，再找个跟高的可能性为0的时候，不妨冷静下来思索下。不管自己多么的不开心，也不要跟自己的钱过不去。毕竟新冠疫情之下，老板也好，同事也罢，大家都过得不开心。但是这个世界好在”时间"对每一个人都很公平，“开心一天，不开心也是一天”，调整好自己心态，为何不好好开心过好每一天呢？

路飞涯

要不要跳槽？利弊之间，举棋不定，纠结，犹豫，烦……

这时候，像港片的经典桥段一样，朋友看似随意，实则情深地宽慰了你一句：“做人吗，最重要的就是开心啦”。其实，这句话和“多喝热水”差不多，你可以当成是关心，但不要当做是建议！并非朋友虚情假意，他只是找不到更好的方式宽慰你罢了。

朋友不清楚你的具体状况，未必熟悉你的职业，更未必了解你的行业，与其说他是建议，不如说他是鼓励。

没有超完美的公司，没有不委屈的工作。

你总会遇到不高兴的事，有不开心的时候，一不爽就老子不干了？这不大现实……成年人的世界里，最重要的是发现问题、分析问题、解决问题。

第一，先客观地分析下：问题的症结是自己，还是环境？

如果是自己，尝试改变；如果是环境，能不能适应？不能的话，再考虑换个环境。

第二，再冷静地琢磨下：现在是跳槽的好时机吗？

• 你处于职业发展的什么阶段？频繁跳槽可是职场大忌。

• 你是否具备跳槽的硬件条件？一身肌肉才能呼啸沧桑。

• 招聘市场的情况如何？凡事顺势而为，不能逆天而行。

疫情之下，除了大厂，以及利好的行业，如“宅经济”，大多数中小企业受影响，招聘计划停止或至少缩水。在这样的大环境下，必然用人企业的筛选条件会更苛刻，这于你而言是好机会吗？切不可意气用事，相比不开心，没饭吃更糟糕……

朋友可以和你喝酒，朋友可以和你打牌，朋友可以谈天说地，朋友可以嘘寒问暖……但朋友不能在你落魄的时候接着你，好吃好喝养着你！就像三毛说的：

不要怪朋友不走心，人生重要的选择一定要自己做！

开不开心，不是跳槽的第一考量因素。

• 如果你是职场新人，刚混了没两三年，学习和成长是第一考量因素；

• 如果你是职场老鸟，久经沙场，发展空间和物质回报是第一考量因素。

桃花潭水深千尺，不及明哥聊求职！

明哥，陈年职场老帮菜，混迹职场十八载，《明哥聊求职》作者。如果你想看幽默犀利的职场观点，关注明哥聊求职，与你一路相伴进击职场！

明哥聊求职

集百家之长，成一家之言。【既名聊职场】围绕朋友、跳槽、职场等关键词来分析下这个问题。

第一，真正的朋友会从你个人实际情况出发来提出建议，并不会根据你的想法来附和你的想法。

我们要知道，虽然疫情已经相对稳定，很多地区实现了清零，复工复产的企业也很多。但是，大形势在这里放着，疫情期间，有不少企业更是破产，经营不下去了。你所谓的朋友可能是考虑你的感受提出了建议，还很有可能是随口一说。跳槽的决定一旦做出，可就没有了回头路，你要自己面对重新述职的风险，自己面对失业的风险。你的朋友对于说出的话可是不用负责任的，也不会帮你找工作的。所以，朋友很有可能是好心，看我们心情不好，想换工作了，这份情，我们要心领，要记下，毕竟朋友在帮我们分担烦恼。但是对于类似的建议，我们要却之不恭啊，要理性看待，理性思考，不要脑袋一热，做出错误的决定。

第二，关于理性跳槽。职场中，跳槽是常见的，跳的好海阔天空，跳不好一片哀鸿。虽然，我们身边不乏成功的案例，但是并不是都很容易成功的。

举个朋友的例子，朋友是计算机专业毕业，他得同学基本都在从事IT行业，比较好的都去了百度这样的大公司。而他一开始只选择了一家小企业在奋斗，他这么选择是有很深很深的深意的。先开看看，他们几年后的结果，朋友在小企业工作了几年，带领团队开发了不少大项目，他一路从程序员干到项目经理。偶然的机会，他被一家大型IT企业相中，高薪高职位被聘了过去。而他那一开始入职大企业的很多同学还在基层岗位锻炼。他这次跳槽既是偶然也是必然，偶然在于他主观上还没有跳槽的动机和想法;必然在于，他这几年一直在成长，一直在锻炼，走上更高的平台的是对他的奖赏。

要想跳槽，必须要具备充足的本钱，借用那句歌词，跳槽不是你想跳，想跳就能跳。尤其是现在疫情对于求职和职场造成的影响还远远未过去，也就是说，现在跳槽可能并不是很好的时机。虽说人挪死树挪活，但是这只是一句俗语，是不能一概而论的。

第三，做好各种心理疏导和应对。我们从事任何行业都有干够的那天，职场就是这样，哪怕你挣的再多，职位再高，也有想歇一歇，也换种环境的想法。

比如，我们熟知的马云、王石他们难道就是天生的工作狂，天生喜欢工作吗？答案肯定是否定的，关键还在于人家会调节，让让负面情绪压到最低，让积极情绪保持高昂。一场新型冠状病毒感染的肺炎，给我们带来了很多很多的变化，从心里到外在，从家庭到职场，可以说是方方面面，在这场疫情面前，我们都是参与者。

解决问题最优的方案，还在于不要急着下跳槽的结论，要多方面综合考虑衡量一下，跳槽是否跳的起，是否有接盘的单位。

最后【既名聊职场】总结一下:疫情当下，职场中出现烦恼不可避免，但是跳槽并不一定是最好的选择。对于朋友的建议要深度分析，不要人云亦云。跳槽最基本的一项原则是你要能够跳的起，要能够完全有能力来应对跳槽失败的后果。解决职场烦恼，要及时进行心理排解和问题疏导，不要“带病”工作。

集百家之长，成一家之言【既名聊职场】与您分享。

既名聊职场

任何事情永远都取决于自己的内心！朋友只会在你需要的时候为你说话，但不会为你做决定，因为他并不了解你的工作和你真实的情况！

任何决定遵从自己的内心！

在跳槽之前，你需要先搞清楚到底是因为疫情还是你自己想要跳槽？

现在很多的人原本就想跳槽，奈何找不到“合适”的理由，结果因为这次的疫情，于是便以疫情为由离职！

那我们跳槽后的新环境是否又不受疫情的影响呢？是否又能满足我们对工作的要求呢？

所以我们还是需要多真正的审视自己的内心，是否真的想要辞职跳槽，还是仅仅一时头脑发热想辞职跳槽于是借疫情为由，为契机！

朋友终究只是朋友！

我们在遇到问题的时候都习惯于找朋友或者找家人沟通，因为自己拿不定主意，希望能通过外界的介入能够给我们提供一些参考信息！

但是，不论是家人还是朋友，终究只会给你提供联系，最终决定还是需要你自己结合自身的实际情况做选择！朋友或者家人只会为你抱不平，既然你想跳，那作为朋友当然只会支持你，至于你跳槽之后是越来越好还是越来越坏跟他们并没有直接关系！

你发展的好，朋友替你高兴；你发展的不好，朋友也会再陪在你身边给你安慰！这就是朋友！

所以，未来还是掌握在自己的手中，他人的意见仅供参考！这就行了！祝你未来一切顺利，加油！

l木子先森l

你好，很高兴回答你的问题。关于疫情过后有朋友建议不开心就跳槽这个想法。我的观点是这样的，对于年轻人来说，工作中不开心十分常见，领导的指责，同事的误会，工作中的困难。各种不合理的管理规章等都可能是不开心的理由。在不开心中败下阵来的人，大多骨子里贪图的是一时安逸。能力不足可以提升能力，本领不强，可以增强本领。方法不对，可以反复尝试，但是心理防线松懈了。前进信心丧失了，就会一败涂地难有咸鱼翻身之日。工作不开心是一种不好的状态，轻则让自己的心情变得压抑，重则影响自己的工作。成为自我提升的障碍。这其中固然有个体能力的差异，但态度往往是决定因素。当前社会。充满了竞争。如果把不开心当作任性辞职的背锅侠，那人生就业之路将越走越窄，自我提升更无从谈起。每一个人，不管从事什么工作。都已经把工匠精神牢记心间。只有提升本领，把工作做到极致，才能工作顺利，事业有成，收获愉悦心情。这是我的观点，希望对你有所帮助，谢谢。

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成都滴滴代驾勇哥

非常高兴能够回答你的问题。

我的核心观点是：跳槽可以跳，但要做到有规划的跳槽。

一、在新冠疫情的影响下，各行各业都受到很大的冲击。最底端的消费几乎被拦腰折断，导致整个消费链及行业业绩都严重下滑，各公司现金流都受到严重威胁。所以从宏观环境看，公司的目前状况都不是太乐观，紧衣缩食也在所难免，人才的引进也会放缓脚步。

二、就个人而言，要根据自己的职业规划来分析问题。首先，要慎重考虑目前工作是否与职业规划相吻合；其次、在所属行业，目前的公司是不是处于上升地位，如果都条件比较满足的话，还是建议，根据职业规划的远期目标为之奋斗。

三、有一句常用的话“骑驴找马”，如果你已经有好的公司愿意接纳你，并且这样的公司符合你的职业规划，建议你能谈一个比较好的条件，适当的时候跳槽。

总结，宏观形势不容乐观，跳槽要慎重，如果工作上不顺心，可以适当的时候减压放松。如果决定跳槽，根据自己的职业规划，努力做到有规划的跳槽。

非常感谢你的提问，希望我的回答能给你带来帮助。

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關鍵字: 职场 传染病 疫情