戒烟的第二天第三天好像没有第一天那么煎熬，不抽烟了感觉生活少了什么，喝水量开始增加，容易饿，家里备了一些零食，想抽烟的时候就吃零食，嚼口香糖。 戒烟并不是一件简单的事情，尼古丁是主要作用于人体大脑，具有很强大的成瘾性。很多人在染上烟瘾后，戒烟期间就会像我一样出现一系列的戒断症状，例如焦躁、注意力不集中，情绪不稳定等，并且烟瘾越大，症状越明显。戒烟的时候我们一定不要想着偶尔抽一口，没人看见没事的，有这种心理作祟，戒烟是永远不可能成功的， 分享到: 閱讀更多 小路匯影 的文章 關鍵字: 美好，一直在身边 抽烟 第三天
