抽烟者会有一万个抽烟的理由，但无论哪种理由，都有其纰漏之处，咱们今天一起看看，抽烟中的一个借口——烟不可以随便戒？到底是不是真的呢？
一、吸烟有害健康人尽皆知？
吸烟有害健康，这已经是一个人尽皆知的共识！烟草不仅仅影响你的肺，还会增加心脑血管疾病，增加全身脏器肿瘤，增加口腔等疾病的风险，所以，国家明文规定，把吸烟有害健康的常识标注于烟草包装醒目位置！既然是共识，那么就戒烟就很明确的有益处！
二、戒烟会有多大困难？
这主要取决于患者对烟草的生理和心理依赖程度，生理依赖主要是尼古丁等易成瘾物质的戒断后不适！心理依赖则是心理层面上自己对烟草的依赖程度有多高！两者的依赖程度越高，那么戒除的困难也就越大！
三、盲目戒烟有困难？
盲目戒烟会不会有困难，其实还是和第二个问题一样，不管是生理依赖还是心理依赖，都会因为戒断后出现戒断反应，而戒断反应的强弱，直接关系到戒烟的成功与否！但事实是，戒断反应，还真的不是人人都有，大多数人戒烟不成功，还是戒烟的意志不强烈导致！真的生理戒断反应，在坚持下去后，多数可成功戒断！如果真的不能顺利戒除，那么到医院找戒烟门诊，或许是更好的方法！
关于戒烟的种种借口和理由，你还有哪些奇葩的借口呢？说来听听！
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