怡悦心理
有没有一种仪器可以测出是否患有抑郁症、焦虑症，有何推荐？
公安局有一种仪器，叫测谎仪，用来判断犯人或嫌疑人是不是说谎，原理是利用，人在紧张焦虑不安的时候，会出现心跳快，出虚汗，呼吸急促的生理变化，分析对方是不是心理有鬼，害怕了，实际也分析不出对方究竟在想什么。
如果用测谎仪这类的仪器，测量抑郁症，焦虑症，在发作的时候他们的生理也会出现变化，可以判断他们焦虑，但问题在于，人的焦虑点各不同，有的担心能力，有的担心病毒，有的担心身体，有的担心别人是不是笑话自己，担心什么的都有，测谎仪能测出有没有焦虑，但测不出具体焦虑什么，所以目前没有仪器能测出具体的心理疾病。
这是临床诊断，最主要的是靠临床人员的经验，通过问询，了解，来判断来访者的具体问题。
霍体清
你好，没有仪器可以测出抑郁症。那么如何自测是否患有抑郁症？
1在生活中感觉每度过一天都非常的艰难，所有的事情都提不起来精神不开心，有度日如年的感觉。2你是否近期出现对于所有的事情都提不起兴趣来，本身可能对于某件事情是很感兴趣的，但是近期内觉得没有丝毫的兴趣，甚至会觉得很烦。
3对于自己的评价变得非常低，觉得自己异常失败。没有任何可以存在的价值，产生了一定的厌世心理。
4对于自己的评价变得非常低，觉得自己异常失败。没有任何可以存在的价值，产生了一定的厌世心理。
5抑郁的人群在生活中还会出现抗拒社交的现象，在所有的空闲时间都想自己一个人待着。
那么该如何走出抑郁症呢？
首先我们可以日常去参加一些社交活动，即使自己心里很抗拒的情况下，也需要多出去走走，感受下美好的世界与其他人的生气勃勃，也会让自己受到一些感染，减少一些抑郁的负面情绪。运动排汗也可以让你的悲观抑郁的情绪是可以得到一定缓解的。
然后抑郁症患者很需要家人和身边朋友的支持，不少人认为说抑郁症的患者就是在庸人自扰，自己找事情，排挤ta。其实不是的，他们也非常的痛苦，要给予抑郁症患者足够的关心帮助他们尽快的走出抑郁症。
最后如果您比较严重的抑郁症了，请您到正规医院去检查治疗，如果出现抑郁症了，一定要调整好心态去面对，这样才能够减轻抑郁症给您带来的困扰。
最后希望你身体健康！
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