手機是一個魔性的東西，容易讓人著迷。現在不光是大人們離不開手機，如今甚至連小孩也離不開手機。在地鐵上、公交上，隨處可見一些小孩拿著手機低頭專注的玩。
有不少家長都這樣：
給孩子一部手機或者一臺IPAD讓TA自己玩，不用挖空心思去想要怎麼帶孩子玩，又省心又省事。
特別是在吃飯的時候，總有孩子哭著鬧著不吃飯，這個時候給TA一部手機，點開動畫片，瞬間就不鬧了，再給TA餵飯就乖乖張嘴。
那麼問題來了：
用電子儀器圖方便，給孩子長時間看電子設備的危害，父母真的都知道嗎？
我們先來看一組科學數據：
——孩子連續看20分鐘投影
孩子視力平均下降到10.4度近視狀態
淚膜破裂時間平均為6.3秒
（淚膜破裂時間正常值為15~45秒，少於10秒為病態）
平均每分鐘眨眼12.67次
——孩子連續玩20分鐘手機
孩子視力平均下降到43.8度近視狀態
淚膜破裂時間平均為5.3秒
平均每分鐘眨眼7.67次
——孩子連續玩20分鐘平板
孩子視力平均下降到41.7度近視狀態
淚膜破裂時間平均為5秒
平均每分鐘眨眼4.67次
——孩子連續看20分鐘液晶電視
孩子視力平均下降到18.8度近視狀態
淚膜破裂時間平均為6.7秒
平均每分鐘眨眼9次
看完這組數據，你還敢為了方便帶孩子就給孩子一部手機嗎？
作為家長又該如何杜絕孩子“手機成癮”呢？
——以身作則，正確引導孩子不玩手機！
有的父母抱怨孩子沉迷玩手機，但自己卻也是不折不扣的手機迷，這種情況就如同“只許州官放火，不許百姓點燈”，簡直太可笑！
孩子的很多行為其實都是模仿大人，仔細想想孩子第一次接觸手機，是不是通過你的行為示範，甚至主動引導？
——首先大人在孩子面前應該儘量減少玩手機的機會。
和孩子在一起的時候，多陪孩子玩遊戲、讀書，總之比玩手機有益的事情有很多，就看家長是否用心。如果你真的想做到對孩子負責，建議你在陪孩子的時候關掉手機吧。
其次如果家長確實有些事情需要通過手機處理，也儘量不要當著孩子的面，或者真誠的告訴孩子你是在處理工作。工作處理完立馬放下手機。
——需要通過手機娛樂放鬆一下，也儘量選擇在孩子睡著以後的時間。
一個負責的家長，絕對不會成天端著手機而已，那樣你錯過的可能不僅僅是孩子的童年。
——利用其他健康益智的事物轉移孩子的注意力，一舉兩得。
例如積木，拼圖，孔明鎖，沙畫......這種健康、不傷身體還能開發孩子智力的玩具來轉移孩子的注意力。
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