隨著全面復工的到來，我們開始了自己的忙碌的生活。但學校還沒有開學，誰去照顧全天候在家的孩子，誰去監督網課學習成為新的問題。復工復產，意味著堆積的工作要在短時間內完成，工作壓力也比以前大了很多，職場媽媽們又陷入了另外一個困境。
國內疫情已經得到全面控制，國外的危機又起，這對出口型企業和做跨境電商的 公司產生很大的影響。效益的降低，必然面臨裁員，那麼誰會更容易被HR拋棄，這就又盯上了家庭負累比較重的職場媽媽。因為她們不能隨叫隨到，不能面臨長時間的加班，企業畢竟是要產生效益的地方，雖然從人情上，感覺很殘忍，但為了生存，有可能這是必要手段之一。
這是工作帶來的壓力，家庭中，最重要的就是孩子。學校沒開學，託管機構沒復工，孩子只能待在家中。為了防止他們整天的看電視，看手機，必要的監督還是要有的。對於低年級，缺乏主動性學習的孩子，能否讓網課產生效果，家長也會盡量陪同。
如果沒有老人的照看，夫妻兩都要上班，那麼每天午飯問題，孩子怎麼解決，不可能總是叫外賣，對孩子的成長也不是好事。
所以如何平衡心態，頂住壓力成為職場媽媽的首要問題。有以下幾點建議，可以供大家參考
一、需求幫助
人不是萬能的，所以就有了群體。我們是有家庭的，職場爸爸們，畢竟抗壓能力會更強一些，對家庭對工作，當覺得很難的時候，不妨坐下來，兩個人好好商量，如何應對，彼此分工，共同維護好家庭。
如果老人方便，也可以尋求他們的幫助，渡過這段困難期。當學校開學，企業也正常運轉，全面恢復正常狀態，再來自己完成就好。一家人，互幫互助，才是幸福的保障！
二、自我心態調節
壓力會一直存在，產生的焦慮要學會去平衡。想，是解決不了問題的，唯有去做，才能戰勝困難。所以多思無益，不如讓自己做一些感興趣的事情，逛街、散步、看書等等都可以，可以適當讓自己變得“懶惰”一些，調整狀態。
家政已經復工，如果平時家務都是自己做，可以偶爾一兩次請他們來做，減輕自己的負擔。輕鬆，充實起來，心情也會好起來，自然應對困難時，也就有更多的信心。
三、疫情之後
這場疫情，教會我們要如何抵抗風險，就是人不能只做一件事，有時候，多做一些事情，找一個副業，不能讓自己大富大貴，但至少分擔一份經濟壓力。讓自己有更多承擔風險的能力！
希望所有職場媽媽們，頂住壓力，春暖花開時，生活依舊美麗
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