袁欣营养师
坚持吃低嘌呤的食物只是降尿酸的一个方面。
首先我们要搞清楚尿酸高是什么原因造成的。是长期饮食不注意，还是长期饮酒过量，还是自身肥胖等等一系列原因，只有找到使尿酸升高的原因才能对症下药，找出对症的办法去降尿酸！其次，要搞清楚一个概念。就是人的自身代谢产生大约80%尿酸，只有20%的尿酸是我们生活饮食这块产生的。搞清这个让我更有针对性的降酸！再次就是，对于控制了饮食坚持吃低嘌呤食物的人，如果尿酸还高，就要去医院对症下药了，吃药物辅助治疗！最后，降尿酸如果想效果好的话是一个综合的过程！需要合理的饮食、规律健康的生活习惯、还需要坚持适量的锻炼，最后加上医生科学的用药指导等等这些综合起来，降尿酸的效果就会非常好了！最后还的有一颗积极乐观的好心态！
公寓的日志
尿酸是嘌呤的一种代谢产物，因此如果平时吃多了嘌呤含量高的食物（如豆类、海鲜类、啤酒等），会影响体内尿酸水平。但外源性摄入只占20%左右的次因，体内合成因素占80%的主因。
根据这个提问来看，显然是指现在已经尿酸高了。这种情况下，少吃高嘌呤食物，只是控制了尿酸增量的次因，并没有改变尿酸体内合成的主因，所以没办法单纯依靠饮食控制来降低尿酸。
多喝水，加强运动，保持健康的生活方式与作息习惯，保护好肝肾功能，促进尿酸的代谢与排泄渠道通畅更加有效。如尿酸太高，或者已经有痛风现象，要及时就医，采用药物治疗为主，饮食、运动、生活方式为辅，同时注意肝肾功能调理保护，特别是降尿酸药，本身对肝肾功能有副作用，所以一定要科学合理用药。
如果尿酸值在520以下，并且无痛风症状，可以采取饮食+运动+生活方式的非药物健康管理方式，并且定期监测尿酸值变化。
总体来说，尿酸高的内因起源与肝肾有重要关系。
山有水之水有鱼
不能，要治脾肾，才能恢复正常代谢
高尿酸痛风属中医浊瘀痹，内湿，气血运行不畅引发浊瘀痹。脾胃运化失调，排湿浊缓慢，脾肾失调，代谢功能紊乱。湿浊内聚关节，痹阻经络，湿热痰浊内生，引起高尿酸痛风，治痛风从病根脾肾治！才能治本
类风湿老方
这个要看忽然升高还是长期的，一般饮食控制没有问题的，少吃火锅，海鲜啤酒
大乐哥
坚持少吃不行，要严格筛选嘌呤高的食物，加以排除，同时要改变生活习惯和饮食习惯，加强有效运动。具体做法可商榷。
饮食营养
坚持不吃或少吃不会回复降低数值！需要配合药物调理降下来以后！注意饮食习惯就没啥问题了
