明朝除了在军事上和户籍管理上优于宋朝以外，其他方面是全面的倒退 。用一句经典话来说，宋朝走的是一条新路，虽然非常坎坷，但是前途光明，而明朝走的是一条老路，虽然路途笔直，但是前面是围墙。
首先是经济上的大倒退。明朝的无论是地疆域还是人口都远远超过宋朝，但明朝的每年的国库收入只有2300万两左右，而两宋的时候都达到了2000万两左右，所以说平均的GDP明朝要远远少于两宋。再者是经济构成的落后。两宋的经济构成，其财政收入的一大半都来源于商税和服务业的交税，这个跟现在的国家的经济结构构成是差不多的，而明朝主要依赖于落后的农业，经济构成的好坏往往决定一个国家经济发展的前景。经济上第三点就是明朝朱元璋不懂经济，北宋时期已经出现了纸币交子会子等纸币已经大行其道，但是明朝由发行大明宝朝又退回到了白银等贵金属交易的时代。
自明朝开始，文化上进一步加强了专制思想的控制。朱元璋都要亲自核定太学里面所教学的内容，《孟子》都是删节版才可以发行。文人士大夫的整体素质远远不及宋朝，明朝大搞文字狱啊，什么方孝孺事件，也没有宋代自由的那种文人文化氛围。
政治上明朝的退步更加明显，两宋是不杀文官的，文官可以自由言事而不受惩罚,明朝官员动不动被屠杀，灭族，更牛的是当庭脱裤子打板子，文人颜面何在？再者两宋的文官的俸禄是非常高的，非常有钱的，而到明朝官员俸禄非常低，但是始终得不到改善。另外，明朝严格限制人们的流动，连一个村到另一个村都不能随便走动，政府对各个阶层的人民的穿着打扮，衣服帽子都有严格的规定，国家的监察制度也是全面倒退，竟然让下面农民监督官员，匪夷所思。
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