炒好牛肉也有訣竅,只要把握住關鍵,牛肉炒好滑又嫩

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牛肉,絕對是全世界人民最愛吃的肉類。但是在我國,牛肉的消耗量卻只是排名第二,屈居於豬肉之下。形成這一現象最主要有兩方面的原因:一是自古遺留的原因,牛在古代農耕中佔有非常重要的作用,所以律法禁止吃牛肉,久而久之,人們對牛肉也就不那麼熱衷了。二是因為牛肉的價格歷來偏高,買一斤牛肉卻可以吃三斤豬肉,既然花同樣的價錢,那麼肯定是買多的更合適。

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近幾個月時間,由於受到非洲豬瘟的影響,造成豬肉價格一直居高不下。現在市面較好的品牌豬肉,價格已經逼近40元一斤,而一直是“肉中嬌子”的牛肉也差不多就是這個價錢。既然兩者價格差不多,牛肉所富含的營養價值遠遠超過豬肉,那麼明顯是吃牛肉更合適,性價比也更高。

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眾所周知,牛肉營養價值高,味道也不錯。但是由於肉質比較柴,跟中式飲食習慣有點不符。所以大部分人對於烹調牛肉還是有點望而卻步的。今天就給大家分享一道家常牛肉的做法,只要掌握好幾個關鍵點,即使沒有什麼經驗,也能輕鬆炒出嫩滑的牛肉。下面就給大家分享這道牛肉的做法。(關鍵點在後面,不要錯過了)

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【小炒牛肉絲】

準備食材:牛肉1塊,球生菜1個,線椒4個

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準備配料:生薑4片,大蔥1段,大蒜4瓣,雞蛋清1個,生抽、澱粉、郫縣豆瓣醬、食鹽、雞精適量

製作方法:

1.先將球生菜撕成小塊,然後把線椒切成片,最後把牛肉切成粗絲。

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2.在鍋中燒熱水,把生菜燙一下,然後瀝乾水分均勻地鋪在盤子中。(喜歡吃脆的,不燙也可以)

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3.在切好的牛肉絲中,加入一點生抽、一個雞蛋清、少許食用油,適量澱粉,然後加入一點清水,將牛肉絲攪拌上勁,然後醃製15分鐘。

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4.先把鍋燒熱,然後倒入足量的食用油,等油燒熱之後倒入牛肉絲快速滑炒至表面變色,然後盛出來備用。

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5.在鍋中倒入適量的食用油,等油燒熱後先倒入切好的蔥薑蒜末,一勺郫縣豆瓣醬炒香,然後倒入切好的線椒。

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6.倒入炒好的牛肉絲,快速翻炒至牛肉熟透,然後加入一點生抽,適量的食鹽和雞精。

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7.將炒好的牛肉絲盛出來即可。

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一道家常的小炒牛肉絲完成了,這樣做出來的牛肉嫩滑無肉筋,即使老人小孩也能輕易嚼得動。吃的時候用生菜包著牛肉絲一塊吃,口感層次會更加豐富。趕緊動手試一試吧!

​多說一點:

1.牛肉的纖維組織較粗,經過加熱會變緊實,不容易嚼爛,所以必須沿著牛肉的紋理橫切,將長纖維切斷。如果要炒牛肉,切絲比切片更合適。

2.醃製牛肉的時候打入雞蛋清能讓牛肉更加嫩滑,加入食用油是為了在炒的時候更容易炒開。

3.炒牛肉的時候,注意一定要先熱鍋,鍋熱後倒油,油熱後再炒肉。

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