一場疫情，模糊了季節輪換。自覺在家的人們還沒有從冬天緩過勁，一抬頭，驚覺春天已至。
好在國內疫情消退，小編看到家長們迫不及待領著憋了很久的小神獸外出放風，習慣讓孩子穿著冬衣出門，卻發現不到3分鐘，奔跑的孩子已經汗津津。
“誒，回家了回家了，要不然一吹風要感冒了。”敏感時期，感冒成了不敢得的“大病”，看著神獸留戀春光和自由的模樣，一步三回頭，小編深覺是時候放大招，教給大家兒童穿衣法則。
春捂？NO！
“哎呀哎呀，脫不得脫不得，春天要捂的！”是不是準備給孩子脫衣服，家裡的老人就會衝上來？
殊不知，孩子怕熱不怕冷，給孩子穿太多，容易造成“捂熱綜合症”。孩子的天性大多好動，喜歡蹦蹦跑跑跳跳，會出很多汗。這時如果穿了過多的衣服，冷風一吹，孩子反而更容易受涼。
更可怕的是，有的老人還會堅持讓孩子再“捂一捂”發發汗，這種行為更加危險，熱量無法散發可能導致幼兒體溫持續上升，而短時間大量出汗還可能導致孩子脫水、休克。
此外，孩子的新陳代謝比較旺盛，過厚的衣服導致高溫和出汗，痱子、毛囊炎、溼疹等皮膚疾病很容易會找上門來。
是時候要跟春捂say no！
善用加減法
不能捂著了，那怎麼給孩子穿衣服呢？春天的氣溫不穩定，變化很快，俗話說，二八月，亂穿衣，穿著羽絨服的人與穿著裙子的人彼此側目。春衣加減法著實讓人頭疼。
標準一：專家認為，日夜溫差大於8℃，應適當加衣。
春天的氣溫如同孩子的臉，說變就變，前一天還是春風和煦，春陽溫暖，第二天，又可能寒流湧動，“倒春寒”說來就來。家長都會糾結，冬衣收還是不收？留意天氣預報，保留一兩個薄襖，還是非常明智的。
標準二：兒童衣物=成人衣物+/-0.5件
孩子穿衣都是家長安排，孩子不懂得如何表達，但是家長是頻繁出入室內外，最能感知溫度的實際變化。
沒有什麼理由是家長覺得冷了，會覺得孩子不冷。同理，也沒有什麼理由是家長都覺得該穿薄衣服，孩子還需要羽絨服加身。
當家長覺得冷的時候，給孩子適當多穿半件，或者件數相同，厚度適當厚一些。反之，當家長覺得熱的時候，給孩子適當減少半件，或者件數相同，厚度適當薄一些。
怎麼穿？洋蔥穿衣法
洋蔥穿衣法，顧名思義，就是像洋蔥一樣，一層一層，具體如下：
01
增加層數，減少厚度
要知道，人們不論是穿衣服還是蓋被子，保暖的原理從來不是衣服和被子的厚度，而是對空氣的隔絕程度。多穿幾層薄衣服，衣物之間隔著空氣，有助保暖。
02
方便穿脫
孩子一運動起來就非常熱，停下來又特別容易招風，需要隨時給孩子穿脫衣服。如果僅僅穿一兩件厚棉襖，穿著又熱，脫了卻會冷，這肯定不行的。洋蔥的每一層薄厚有度，需要穿脫的時候，不會一下子脫得太快洋蔥，能夠非常好的解決這個問題。
03
春季穿衣示範
上衣：內層要穿透氣排汗的衣物，中層來點保暖效果好的衣物，外層套上防水防風的外套。
下衣：棉質秋褲+單褲，不需要穿太多，會妨礙孩子運動。
這些衣服不要穿
兒童穿衣，溫暖很容易解決，但是寶媽們還十分在意孩子的美觀程度，很容易忽略舒適性。
這些衣服請不要給孩子穿
一.帶著長帶子的連帽衫、有水鑽、亮片裝飾的衣服。
安全>舒適>漂亮，每年都會有帶著長帶子的連帽衫發生事故的新聞報道，給孩子穿的衣服要少些裝飾多些實用性，脖子或帽子上有繩帶的衣服容易在幼兒玩鬧時發生危險，更別提多餘的裝飾物可能會帶來的劃傷和誤食了。
而且家長要記得在給孩子穿衣服時，檢查紐扣、拉鍊的牢固性，防止脫落後弄傷孩子。
二.牛仔褲、緊身褲、揹帶褲、連褲襪。
緊身褲，連褲襪對孩子的發育有很大影響。孩子的小手小腳都在發育階段，過硬過緊的服飾都會使血管肌肉緊繃，不僅壓迫四肢，有些還會壓迫到內臟和神經。
而牛仔褲布料彈力不足，不方便穿脫同時又不利於孩子活動。
揹帶褲好看，但是問題最多，揹帶的設計，且不說，揹帶褲過於繁瑣，不利於孩子學習穿脫衣物，另外，孩子上廁所極為不便，外出時，準備一套更換的衣物必不可少。最關鍵的是，一旦沒有穿好，揹帶可能會勒住孩子，上面的金屬紐扣更有可能誤傷孩子。
小編的經驗是，給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，更要穿得安全。套頭衫、毛線衫、直上直下的拉鍊防風衣、寬鬆的運動褲，柔軟的一腳蹬小鞋子，就足以滿足這些要求了。
別再一味相信春捂的老觀念了，穿脫有度，才是兒童春季防感冒的不二法則。
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