泡麵，能簡單快速填飽肚子的食物，方便又好吃，堪稱人類偉大發明之一！但是，在你媽眼裡，這東西簡直十惡不赦：泡麵都是地溝油炸的！含有防腐劑，吃多了致癌！沒有營養、油鹽含量高、包裝有毒！吃一包泡麵需要肝臟解毒32天！泡麵簡直是垃圾中的垃圾食品！.............
但其實泡麵這麼多年都揹著一口大黑鍋，接下來就告訴大家，媽媽們不讓你吃泡麵的理由是怎麼被推翻的。
差點信了
1、泡麵是用地溝油做的？
現在全球幾乎所有的油炸方便麵，使用的都是棕櫚油，因為價格低廉常被傳言成地溝油……
（棕櫚油：便宜是我的錯嗎？）
“即使不是地溝油，它的飽和脂肪酸含量高達50%，會導致人體內膽固醇的升高！”
實際上，棕櫚油飽和脂肪酸能夠使食物耐炸，炸後不變色，且經過專家研究表明，食用棕櫚油反而會降低人體血清中的膽固醇，有利於調節血脂。
（棕櫚油：沒想到吧？）
棕櫚油
2、方便麵裡全是防腐劑？
“方便麵裡都是防腐劑，吃多要變傻子吧，你就吃吧！”
這幾乎是每個媽媽都說過的話，但方便麵麵餅真的不需要添加防腐劑！
防腐劑防是為了抑制細菌的生長，細菌的繁殖環境要同時滿足，溫暖且潮溼。而泡麵經高溫油炸後，不僅殺滅了細菌，而且面本身也被炸幹，不含水分，所以不需要多此一舉添加防腐劑。
泡麵
3、方便麵在肚子裡幾天都消化不了？
方便麵再厲害它也只是一碗麵，主要成分就是碳水化合物，就跟吃麵條一樣，消化快的人兩個小時就餓了……
無奈
泡麵在胃裡不消化的傳言，最開始來自記者史蒂芬妮和醫生布雷登，在2011年的演講，他們用“膠囊內鏡”拍攝了一個吃泡麵和一個吃手工面的人胃內消化情況，32小時候發現手工面已經消化完，而泡麵還有殘餘，最後傳出了方便麵在胃裡32小時都不會消化的謠言……
這個實驗本身就是有問題的，樣本只有2個人，毫無說服力，而且就算是現在的技術，也不足以支撐“膠囊胃鏡”連續拍攝32小時。
所以，泡麵這次是真的有點冤枉。
面
4、泡麵桶上有石蠟，吃了會得胃癌？！
用手摸桶裝泡麵桶壁的時候，確實摸到“蠟質”的感覺，很多人擔心它會附著在胃上形成一層“蠟膜”，不但不會消化掉，甚至嚴重還會得胃癌！
泡麵桶真沒這麼可怕……
其實所謂“石蠟”只是一層食品級的聚乙烯淋膜，能抵抗100℃左右的高溫而不會變形，一旦水溫超過，雖然泡麵桶會軟化，但並不會釋放有毒有害物質。
我信了
所以說，泡麵真的沒那麼可怕！
它最大的缺點就是鹽高油高熱量高，跟漢堡薯條一樣，經常吃很容易長胖……以及營養單一，基本攝入的都是碳水化合物。
所以說，雖然泡麵沒有傳言的危害那麼大，但還是建議大家偶爾吃一次解解饞就好，千萬別當正餐吃，真的會胖十斤！！！
所以說方便麵要比你常吃的這麻辣燙米粉烤冷麵都要乾淨太多！你就是每天光吃鏝頭。對身體傷害也很大啊！你要是在面里加蔬菜，加肉，加雞蛋，加蝦！我保證你就算每天吃也吃不壞身體！
所以說，不是方便麵對身體不好。是窮！對身體不好！
微笑
閱讀更多 有些鳥兒不會飛 的文章
