事情是這樣的：
2018年5月28日清晨，蚌埠市某衛生院的呂前進醫生，突發心肌梗塞猝死，年僅38歲。長期巨大的精神壓力，去世前20多天都沒怎麼睡好覺，每天巨大的壓力靠抽菸來排解。再加上長期的熬夜，身體終於垮了……一條年輕生命的逝去再一次給我們敲響了警鐘。
據有關網絡統計數據顯示，最容易猝死的行業排名靠前的有：
● 24小時全全天候為您服務的網店店主
● 身體長在電腦前的IT程序猿
● 一年到頭全年無休的新媒體運營（悅兔暗自吐了一口老血）
● 不加班都不算上班的廣告人
● 為了搶救別人的生命不分晝夜奮戰的醫生
● 巨大體力付出，巨大經濟壓力的一線工人
● 運動量大大超出常人的運動員
［如果你也從事這些行業，要好好愛惜自己嘍！］
由於現代社會進步得太快、競爭激烈，無形當中每個人的壓力日漸增加，學習、生活、工作、家庭、經濟、物質、權利……這些壓力使得年輕人連續熬夜、連續加班到凌晨……在年輕猝死者中，都有一個共同點——累。所以不要以為你還年輕，就不會與“猝死”發生關係，看看你有沒有這些身體徵兆吧。
一塊大石頭壓在胸口，氣總是不夠喘
突然發生胸悶的感覺有可能是心臟出現問題的徵兆。如果你以前就出現過胸悶的情況，但最近經常發生或者情況越來越嚴重，發生心梗的可能性非常大喲。
心臟很任性，隨便亂跳
心律失常是一種很常見的現象，尤其是年輕人。偶發的心律失常並不需要治療，也不至於猝死。但如果是室性心律失常，且發作頻繁，有可能發展為室顫，結果你懂的。
尤其是老年人，頻繁出現心慌，很有可能是房顫，如果同時還患有其他心臟病，一旦發展為室顫，猝死風險就會大大增加。心臟跳得快不行，跳得過慢也很危險。心臟長期跳動過慢，意味著控制心臟跳動的起搏細胞功能下降了。有些年輕人因為長期坐辦公室，平時運動量很小，心率跳動較慢也無法察覺。如果長期出現心臟停搏，也是會導致猝死的。
突然就“睡”過去了
曾經有調查顯示，有26%的網友發生過不同原因的暈厥，但他們醒後由於種種理由並不會去查體找出原因，就更不會跟猝死聯繫到一起了。但不明原因暈厥恰恰是猝死的“重要前兆”，兩者之間的區別在於，能醒過來就叫暈厥，再也醒不過來的就是猝死。怕了吧，那下次再暈厥後就一定要儘快就醫查明原因嘍。
累呀，沒幹什麼也覺得累成狗
現代人生活壓力大，即使你從事的腦力勞動也一樣常常會感覺疲勞。但是不論是身體還精神的疲勞都應該是休息後就可以恢復的。如果你總感覺很累睡了很多還是緩不過來，這種疲勞可能是身體超負荷運轉所致，也有可能是心肌病的信號。這時發生猝死的可能性就會大大增加，應該儘早進行相應的治療，不要等到猝死真的發生。
四肢手腳發麻
如果你已經知道自己的患有心臟病或是血壓高的問題，就要注意，如果出現四肢或者手腳麻木、走路不穩的情況就應當馬上就醫，避免中風引起的猝死發生。
如果你還沒有出現以上症狀，為了遠離猝死，請在生活中注意改掉一些“惡習”！
●工作壓力過大，長期高強度、高負荷的工作
●心情抑鬱，長期睡眠不足
●久坐不動
●大便時太用力
●重口味（吃的太鹹、太辣或太甜）
●抽菸（二手菸也算）、喝酒
●暴飲暴食，不愛運動
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