成长型思维,让我摆脱垂暮的感觉变得更加容光焕发


疫情原因,在过去的2个月,我们经历了很多。好在,现在一切都朝着更好的方向发展,我们逐渐恢复了正常的生活,也可以安心上班了,内心特别感恩。

就我而言,刚开始我莫名担心、恐惧,在海豚爸爸的建议下逐渐地从各类新闻报道中抽离出来,切换为用积极的心态面对生活。

而今迎来了春暖花开,虽然周末会窝在家中,但是因为有孩子和老公的陪伴,生活变得更加丰富和有趣。

成长型思维,让我摆脱垂暮的感觉变得更加容光焕发

21个月的小海豚背诗歌

周末,小海豚起床之后,突然让爸爸抱起来,指着柜子上贴的诗词,有模有样地背起来了。一去二三里,烟村四五家。亭台六七座,八九十枝花。

成长型思维,让我摆脱垂暮的感觉变得更加容光焕发

我和海豚爸爸听后,都非常惊讶,孩子毫无预兆地给我们一个惊喜。

我们平常给孩子读诗,目的是让孩子体会到诗歌的韵律,提高孩子说话的能力同时滋润情感,丰富心灵,但从未奢望孩子能背出来,没想到,孩子听我们读了几次,就可以顺利地背下来。

海豚爸爸毫不谦虚地说:闺女能背诗,完全归功于我给予的胎教启蒙,而且月子里也常常给孩子读唐诗宋词。

听后,我给海豚爸爸竖起大拇指说,的确如此,你简直功不可没,以后还请多读些诗词给孩子听。海豚爸爸表示,完全没问题。

事实上,他在韵律感以及发音确实比我更好,能者多劳,在我们家执行的非常到位。

不过呢,在我看来,给孩子进行诗词启蒙,不要带着功利心,更不要强迫孩子一定要会背诵多少首诗歌。

我们能做的是引导孩子,并在孩子想听的时候,认真地读给孩子听,让孩子去体会,当情感得到滋润,语言得到启蒙,往往会在不经意间能给家长一些意想不到的惊喜。

用耳朵滋养儿童的言语,更能培养孩子主动讲话的能力,让孩子的语言更丰富。

成长型思维,让我摆脱垂暮的感觉变得更加容光焕发

用成长型思维生活,使我精神焕发不再有垂暮的感觉

美国心理学家和哲学家威廉詹姆斯说:一个人停止成长的那一刻,不管他年龄多大,都是他开始垂暮之时。

而我曾经有几年的时间,拒绝学习和上进,出现了思维的停滞,因此也提前体验了生命垂暮的感觉。

生娃后,我突然意识到,大脑枯竭,需要注入新的知识,便开始认真看书,专业的、非专业的书籍都会看。

我不但自己看,而且还特别喜欢分享,当然分享对象主要是海豚爸爸。在分享过程中我们改变了固有认知,思维高度上升了一个台阶。

春天里,每个周末的早晨,我和海豚爸爸都会在小区跑步。跑步产生了一举三得的效果,我们养成不赖床的习惯、锻炼了身体,更重要的是跑步时,我们深度沟通,更加了解彼此,感情也在不断加深。

海豚爸爸善于倾听而且逻辑思维能力很强,而我特别喜欢表达和分享。所以,我常会利用跑完步慢走的时间,分享我读书的一些感想,遇到的疑惑等。

往往我们在探讨问题的时会产生讨论和争执,每当这时,我不再有情绪的波动,发生争论之时,便是进步之际,说明我们都在思考。

曾经的我常常刚愎自用,认为自己懂得很多,非常强势的,甚至可以说非常专横,对自己认可的事情,不喜欢多面思考,也不愿意听取不同的声音,以至于思维很局限。

后来读了很多书之后,我发现之前的视野太窄了,而阅读让我的视野更开阔,反而愈发觉得自己懂得少,也因此变得更加谦虚,能耐心听进海豚爸爸的意见。

尤其是他的想法击中我的内心时,那感觉非常的美妙,这不就是我想的而表达不出来的吗?

当然也有一些想法我不认可,但是可以当作一个思考的角度,我都会一并保留而不是像以前那样,抱着排斥的心理让大脑不要去接收。

每周末的跑步,让我的表达能力和逻辑思维能力都得了提高。 同时,海豚爸爸也在听我分享的过程中,学到了不少知识。

成长型思维,让我摆脱垂暮的感觉变得更加容光焕发

比如,他喜欢看历史类书籍,而我喜欢看育儿和成长类书籍。互相分享,就能学到自己不了解的知识,这个周末,我就给他分享我看的《运动改造大脑》这本书,他特别喜欢。

听我分享后,他感慨说,运动的益处竟然这么多,为了让我们的大脑更灵活,要坚持运动,养成运动的好习惯。而且还和我约定,我们要活到老,学到老,运动到老,这样大脑才不会停滞思考。

这个春天开启的晨跑,带给我们特别深远的价值和意义。

之于我,那就是开始使用成长型思维思考问题,看待周遭的一切,之于海豚爸爸,那就是他的伴侣不再固执己见,更善于沟通了。更重要的是,我们每天都在成长,在进步,对孩子的起到了良好的榜样作用。

电影《大赢家》带给我的思考和启发

周末和海豚爸爸看了一部电影《大赢家》,我笑点很低,这部电影让我在凌晨笑出眼泪,情绪一度控制不住。海豚爸爸只得暂停播放,让我平复情绪继续看。

这部电影讲述了一件假戏真做的“银行抢劫案”的故事。本来是演习抢劫银行,最终因为参与的银行职员严谨太过于认真,以至于变成“假戏真做”。

他的做法让许多人难以理解,一开始我也觉得他太较真,但是越看越发现,他之所以能做出这些让观众捧腹大笑,让领导着急上火,让同事难以理解,让家人极力配合的事情,与他的性格,过往经历以及所处的环境有很大的关系。

好在,最后他得到了认可,并且还拥有了一份美好的爱情,整部电影所呈现的价值取向都非常正能量。

这部电影带给我很多的思考和启发。

生活中,很多事情坚持一时很容易,一直坚持却很难。譬如,写作,我目前还不能做到坚持。

美国心理学家和哲学家威廉詹姆斯说:如果你想将来成为什么样的人,就要从现在开始做起,虽然你还没有做到,现在就要成为这样的人。

我要成为一个能写作、会写作的人,当下我就在行动,因此坚持写作就是我接下来努力的方向。

我给自己制定了掂掂脚尖、跳一跳就可以实现的目标。我想不久的将来,我一定可以成为我想成为的人,因为我会倾注100%的努力和用心。

成长型思维,让我摆脱垂暮的感觉变得更加容光焕发

坚持的品质固然难能可贵,但是寻找合作伙伴却是成功路上的关键一环,许多事情需要协同和合作方能完成。电影中严谨因为有于海娇的协助,才能在铤而走险走完成任务,否则,以他一人之力必然不能将那么多警察连连击败。

另外就是人的大脑在遇到险情的时候非常慌乱,事前准备清单就显得非常重要。严谨在准备阶段,小到测量每张纸币的重量,估算抢劫后,总金额的重量,大到规划路线,实地踩点并列出一系列方案,方案的具体步骤都清晰明了。

清单无论是在生活中和工作都非常有用,使用过程中,可以提高效率、避免遗忘,倘若可以在不断使用中进行迭代和完善,则能让自己的工作效率、生活效率得到大幅度提升。

电影中的严谨除了坚持、认真外,还特别细心,当大家热火朝天地吃火锅,他却躲在墙角摸摸地吃饺子,并告诉于海娇,不能吃警察送的饭,怕下毒。

最后电影升华到一个高度,换个角度清晰、全面地看待人生,严谨以为的自己和现实中的自己并不一样。

曾经他以为自己被家人冷落,被领导训斥,被同事排挤,其实都是误解。事实上,家人很爱他,领导很器重他,同事也很喜欢他,而他内心所想和现实是有出入的。

结尾处,严谨可谓人生赢家,较真的态度得到肯定,领导、同事认可他的能力和为人,最后还找到了心仪的爱人。可谓幸福满满,快乐无比。

成长型思维,让我摆脱垂暮的感觉变得更加容光焕发

这个春天,我每天记录生活中幸福小事,养成这个习惯后,我发现,生活中每天都能捕捉幸福的、温暖的事情。

幸福是一种感觉,它不取决于人们的生活状态,而取决于人的心态,幸福的特征就是心灵的平静,所谓知足者常乐就是这个道理。

而且幸福是可以创造的,和孩子之间有爱的互动,和老公一起晨跑、看一部好看的电影,和闺蜜视频聊聊近况,感恩老人用心准备的美食,认真读完一本新买的书,带孩子给楼下的小猫喂食物,听听春天鸟叫的声音……

春天里,这些细微的事情,足以让我们的心灵得到抚慰,当我们用心去感受,便能深切的感知到幸福的状态,闻到幸福的味道。

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