高血脂是種常見的疾病，它的出現，讓患者的日常生活遭到很大的影響。而且有些人的不規律生活作息或者個別不良嗜好等等就是導致高血脂的罪魁禍首。想問高血脂怎麼治的話，首先應該把壞習慣都改掉，就可以很好的治療高血脂。那麼怎麼治療高血脂呢?下面我們大家就一起來看一下吧。
案例解讀
小劉，男28歲，是一名剛剛開始起步的遊戲公司老闆，這個公司是他和他的朋友一起合夥開的，現在公司剛剛起步，小劉每天都忙得昏天惡地，一天有時連一頓飯都可能沒空吃，有時就算吃飯，也是看著文件，扒拉兩口飯，每天四處奔跑，拉投資，通宵熬夜想方案，終於黃天不負有心人，小劉的遊戲公司總有走上了正軌，可就在他找到一個投資人，簽完合同後，準備回公司和其他人慶祝，他感到頭疼，噁心，感覺這個世界好像都在轉，最後暈倒在路邊。醫生看著小劉的黑眼圈都快成熊貓眼了，說他這是經常熬夜造成的血脂高。
高血脂的正常指標是多少？
總膽固醇(TC)：正常範圍在5.23—5.69毫摩爾/升。如果超過5.72毫摩爾/升，可視為血脂增高。總膽固醇的水平主要取決於飲食、體力勞動、環境、性別和年齡。女性絕經後會明顯上升。
甘油三脂(TG)：正常範圍差異較大，在0.56—1.7毫摩爾/升。如果超過1.7毫摩爾/升，為甘油三脂升高，是動脈粥樣硬化和冠心病的危險因素。如果低於0.56毫摩爾/升，稱為低TG血癥。見於一些脂蛋白缺乏的遺傳性疾病或者繼發脂質代謝異常，如消化道疾患、內分泌疾患(甲狀腺功能亢進、慢性腎上腺皮質功能不全)、腫瘤晚期、惡病質及應用肝素等藥物時。
高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)：正常範圍是大於1.00毫摩爾/升。它的影響因素有很多，如年齡、性別、種族、飲食、肥胖、飲酒與吸菸、運動、藥物等。
低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)：範圍是低於3.12毫摩爾/升。高脂血症患者LDL-C的治療目標是在2.6毫摩爾/升以下。水平增高常見於家族性高膽固醇血癥、Ⅱa型高脂蛋白血癥等。
脂蛋白(a)[Lp(a)]：健康成人血清中濃度小於300毫克/升。濃度增高，可見於缺血性心腦血管疾病、心肌梗死、外科手術、急性創傷和炎症、腎病綜合徵和尿毒症、除肝癌外的惡性腫瘤等。濃度降低，可見於肝臟疾病，因為脂蛋白在肝臟合成。
磷脂(PL)：在肝臟合成最活躍，主要由膽汁和腸分泌，自糞便中排出。磷脂還是構成細胞膜的重要成分。正常範圍在1.3—3.2毫摩爾/升。增高常見於膽汁淤積、原發性膽汁淤積性肝硬化、高脂血症、脂肪肝、腎病綜合徵等。另外，他對於未成熟兒(胎兒)繼發性呼吸窘迫症出現的診斷有重要意義。
96歲老中醫: 一物被稱為"生命之花",高血脂、高血壓的剋星
這一物就是指的含黃花草油酸成分的油脂化合物。平衡人體脂肪酸，可打破脂肪酸失衡狀態，其中所含的亞油酸、亞麻酸豐富，對血管清潔和疏通，降低甘油三酯和膽固醇，與植物甾醇相結合從根源上雙向調理血脂。
食療
一、綠豆芽——將膽固醇排出去綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物，綠豆芽的，能幫助清除，還可以與食物中的膽固醇相結合，並將其轉化為膽酸排出，從而。
二、洋蔥————升高好膽固醇洋蔥是極少數含有前lie腺素A的，前lie腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化，降低黏稠度，增加冠狀動脈，促進引起升高的等物質的排洩，因此既能調節血脂，還有降壓和預防的作用。
三、蘋果————吸收多餘膽固醇 蘋果是人們容易忽視的"降脂果"，它的降脂作用源於其中豐富的，這是一種，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和，並幫助其排出體外。
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