陽光普照是鍾孟宏導演的又一力作，聚焦了普通小家庭的坎坷生活，
洞視了人生百態，同時我們可以看出每個人的性格。
影片講述了平凡的一家人中，父親阿文和母親琴姐有兩個兒子，小兒子阿和總惹是生非，父親一直不承認有這個兒子。大兒子阿豪從小成績優異，為別人著想，從來不讓人操心。父母的期許都寄予在了大兒子身上，但大兒子在大家不知道的壓抑下，選擇結束了自己的生命。
影片中太多可圈可點的地方，但這篇文章我們只來看看阿豪。
一、 討好型人格
討好型人格在生活中很常見。
是指一味的討好他人而忽視自己感受的人格，是一種不健康的心理狀態。
簡言之，討好著最明顯的特點就是總委屈自己，而成全別人。
討好者從來都是一種很累的存在，軟弱、敏感是他們的常態。
- 他們總是能洞察別人所有的心思、需求，然後無論自己方不方便，都會全力去滿足他們的需要，把周圍的一切安排的週週到到，唯獨自己的感受安排的不夠周到。
- 他們不會和別人起衝突，一旦產生衝突，他們也一定是最先言和那一個，儘管錯的不是自己。
- 他們不敢對別人提出要求，對別人唯唯諾諾，他們不是為了什麼目的而去對別人好，但就是幾乎不拒絕別人的要求。
- 他們害怕自己給別人添麻煩，即使別人已給他添了許多麻煩，他們也會順從。
等等各種表現，共同點是，他們對所有人熱情，唯獨冷落了自己。
二、阿豪，溫暖而又令人惋惜的存在
影片一開始，我們能看出，阿豪在家裡是一種“別人家的孩子”的存在。他成績優異，幫父母照料家，自立自強。
但他只把自己的好呈現給大家，把各種事處理妥帖，但沒有人知道他的內心。
一次在家，阿豪看到母親在廚房抽菸，阿豪過去詢問。當母親說“沒事”時，阿豪說：“不要說沒事了，我一進門就知道有事了。”阿豪能敏感地感知到所有人的情緒變化，並予以幫助與安慰。
但所有人都沒有感知到阿豪的心緒。
影片一小時處，意料之外而又情理之中的一幕出現。
阿豪跳樓自殺了。
鏡頭在展示了阿豪洗澡和收拾房間、衣物的鏡頭後，緊接著便是鄰居來敲門告知阿豪父親阿豪跳樓了。
這突如其來的離去讓觀眾措手不及。這也便是最悲哀之處，阿豪直到生命最後一刻也抱著不麻煩別人的心，自己整理好房間，不哭不鬧，安安靜靜地走掉，離開人世。
這比自殺本身還要令人惋惜吧。
一輩子為別人著想，直至人生最後。
三、司馬光砸缸的故事
阿豪曾對曉真講過司馬光砸缸的故事。
這個故事改編自作家袁哲生的短篇小說《寂寞的遊戲》。
司馬光和小朋友玩捉迷藏，把小朋友都找到後，司馬光說還有一個人沒有被找到。大家走到一個水缸前，司馬光砸開了水缸，發現水缸的暗處裡有一個小孩，是他自己。
在曉真心裡，阿豪對人很好，他好像把所有的好都給別人，忘了留一點給自己。
在阿豪心裡，世界上最公平的東西是太陽。每個地方白天與黑夜的時間都佔一半。動物園中，所有動物都被太陽曬得受不了。他希望自己也可以像這些動物一樣有陰影可以躲起來。
每個人都有陰影可以躲，唯獨阿豪沒有。他只能維持自己陽光的形象，把明亮和溫暖帶給身邊的所有人。這與所有討好型人格一樣，把溫暖帶給別人，把冰冷留給了自己。
連在獄中的阿和都說：”他很厲害，他厲害到一輩子只做錯過一件事，就是從那麼高的地方跳下去。”
四、關注討好型人格
- 曾經受到人肉搜索的 “虐貓事件”轟動一時，大家都沒想到主人公竟然是一個平時特別善解人意的人，她在工作中對同事的需求都會答應，每次都會提早去辦公室打掃衛生、節假日也會獨自到單位幫忙。但她的壓力其實是很大的，在靜好的表面下，是她壓抑的內心，沒有人瞭解她，沒有人照顧她的感受，最終，她將壓抑都發洩在動物身上，釀成糟糕的後果。
如何改善討好型人格？
- 不要一昧地答應別人的請求，而委屈自己。
- 要注意自己的感受。
- 減少對別人的愛的渴望，不要太關注別人的看法。
- 要明白不是隻有討好別人，才能獲得別人的好感。
- 不要把討好當作一種習慣。
- 是誰的錯就是誰的錯，不要用別人的錯誤懲罰自己。
五、結語
在所有人都覺得阿豪像往常一樣生活的時候，阿豪內心有很多思緒，他並不是像表面那麼靜好。當他對曉真講司馬光砸缸的故事時，其實也是在訴說自己的心聲，但遺憾的是，這份心聲，在他去世後才被大家聽懂。
如今的影視作品開始進一步關注邊緣發聲，常為我們帶來沉重而又深刻的故事引人深思，希望我們每個人都能找到自己的水缸，自己的陰影角落，給自己喘氣的機會。
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