放屁比平常更多并有更严重的迹象可以归结为多种因素，从过量碳酸饮料到肠易激综合症都是。
人放屁和她手牵手来隐藏它
▲放屁可能是医疗情况的指标
每个人都会放屁，但是有些人比其他人放得更多，并且每个人的正常情况有所不同。
普通人每天平均放屁5到15次，但是如果您发现放屁过多或更大开始影响您的生活，则可以采取一些措施。
顶尖的医学专家已经揭示了导致我们比平常更多地放屁的主要罪魁祸首，以及如何知道它是否预示着更严重的事情。
碳酸饮料
起泡的液体，口香糖和通过吸管喝酒可能是主要的原因，所有这些都会导致空气被困在结肠中，造成了50％的过量放屁。
Patient.info临床总监莎拉· 贾维斯博士说，喝碳酸饮料，用吸管，压力和快速进食或聊天时都可能使您更容易放比平常多的屁。
炎症性肠病
放屁可能是炎症性肠病（IBD）的征兆，该病往往是指克罗恩氏病或溃疡性结肠炎。
IBD的症状包括胃部疼痛或肿胀，疲劳和反复腹泻，这种情况经常在爆发时发作。
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▲您的饮食可能与放屁多有很大关系
蔬菜
现代社会，人们都喜欢吃沙拉，或许这对减肥有益。但白菜，豆芽和西兰花都含有碳水化合物，它们难以消化，因此它们在胃中的产生时间更长。
贾维斯博士说：“每个人都应该知道哪些食物会更容易使你放屁。这些包括所谓的'芸苔'蔬菜-布鲁塞尔芽菜，卷心菜，西兰花以及洋葱，小麦樱桃和李子，以及可溶性纤维含量高的食物，例如烤豆，豌豆和小扁豆。”
有贻贝、鹌鹑蛋、黄瓜、萝卜和生菜的膳食沙拉。健康食品。海鲜沙拉
▲这不只是一个神话
过敏性肠综合征
这种疾病也称为IBS，会影响消化系统，可能会非常不舒服。症状包括肠胃气胀，胃痉挛，腹胀和便秘。
尽管这种病是终生的，但可以通过改变生活方式来解决，例如运动，减少辛辣食物的摄入量以及不吃难以消化的食物，例如豆类和西兰花。
加工食品
汉堡和比萨饼之类的快餐食品可能使你快乐，但它们不利于肠内健康细菌的平衡。
吃很多加工食品，不吃水果和蔬菜可能会使肠道中细菌的水平失衡，从而导致更多的放屁。
腹腔疾病
如果长时间以来放屁的次数超出你的预期，那么你可能患有乳糜泻。其他症状包括便秘，腹痛和消化不良。
阿特金森博士说，这种疾病可能会“非常痛苦”，并且由于食用面食，谷物和面包等食物中的麸质而被触发。
他补充说：“选择无麸质替代品将有助于控制该疾病的症状。”
（凤梨）
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