不愛你的人，中午十二點回早安，下午三點說晚安，其他永遠一個嗯……
你知道嗎？已經放棄你、不愛你的人就算你再怎麼努力也感動不ta。
張小嫻說：我們總以為自己愛得死去活來，無法放手，可是到了一個節骨眼上，你會突然清醒過來，思念終究會過期，依戀終究也會過期。
當初戀愛時有多甜，失戀時愛得深的那個人就有多痛徹心扉，這種感覺相信大家或多或少都能體會。
但感情這事，說不愛就是不愛了，與其互相折磨至死不休不如大方放手，難過一陣總比煎熬一輩子強，沒有時間忘不了的人。
怎麼快速走出失戀期呢？
斬草除根，要斷就得從根源出發
1.清空舊回憶
走出失戀的第一步就是把共同回憶都一次性清空。
一起買的、用的東西該丟的丟，該還的還，不給自己睹物思人的機會。你要明白就算你再怎麼難過，對方即不會在意也不會心疼，不屬於自己的別留戀。這不是為忘記ta而是為了你自己，你得給自己重新微笑的機會與勇氣；
2.轉移注意力
失戀後大部分朋友們都會選擇自己一個人待著，一來是需要時間認清現實，二來是不想被人發現那個脆弱的自己。
這的確可以理解，但在認清分手現實之後不建議還把自己關在房間裡獨自頹廢。正確的做法是轉移自己的注意力，別讓自己閒下來！多出去走走或培養新的興趣愛好，
讓外界一切熱鬧肆意“侵入”你的世界，把內心的空虛與寂寞填滿才能有力量把對方從心底裡請出去；3.避開難受區
很多人在失戀時，都會習慣性地去回想當初熱戀時一起做過的事、去過的地方，一旦看見類似的場景都會不自覺地想起對方當時的樣子。比起走出房門，好像呆在房間心裡還會更好受些。
這時候怎麼辦？來一場說走就走的失戀旅行會是一個不錯的選擇。去沒去過的地方，聽沒聽過的故事，忘記已經離開了的人，愛沒愛過的人；
4.接受新朋友
一個人失戀後要是原地劃圈把自己鎖在圈裡，那ta永遠都走不出失戀的陰影。
最好的做法就是不斷認識新的朋友，從中選擇出能讓自己感覺舒適的那個人並從心底裡接納對方，給自己注入新鮮的血液，讓它能夠再一次沸騰起來，對走出失戀的陰影百利無一害。
向朋友借力，快速走出失戀陰影
1.喝
失戀事小，但憋在心裡自己承受，早晚得出事，或影響工作或影響身心健康。
不妨找朋友出來喝點小酒，一來是可以不用自己一個人待著暗自傷心；二來是喝醉了有人護你安全。雖然酒精對身體一點好處都沒，但它卻是一種很神奇的東西，不僅能給你打開一扇抒發情緒的門，還能給你說出心裡話的勇氣；
2.吐
失戀就像酗酒，酒一多便會侵佔脾胃、麻痺神經，那感覺難受極了，但是喝過酒的人都知道只要把酒吐出來人就舒服了。
這時，找個能聽你傾訴的對象尤為重要，在ta面前你得把憋了一肚子的委屈和不甘全都吐出來，這時候你要哭要鬧都可以，就是不要不說話，想著自己在心裡默默地再見就好，要知道心裡對自己說一萬次都沒在朋友面前說一次來的有用！
把過去的一切都收拾乾淨，對ta也做最後的告別；3.忘
人都有七情六慾，《禮記》中所描述的七情指喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲；而愛又分為：家人的愛、朋友的愛、戀人的愛……
由此可見，愛情並不是一個人的全部，也沒理由能成為一個人的全部。既然如此，你又有什麼理由一定要揪著這段不快樂的戀情不放？多接受朋友的關心與陪伴，給自己個機會不再想著過去。握不住的沙不如揚手放了它，人不能老是回頭看，總回頭就會變得怯弱。
愛情是人生必修的課程之一，而失戀卻是這門必修課的必做題，沒有避開的方法。
其實換個角度想想，失戀有的時候也並不見得就是一件壞事，失戀它也可以幫助你成長，讓你知道自己身上存在的缺點、認清自己的需求，知道什麼樣的人才是你最想要共度餘生的那個，這樣想想，失戀也挺好。
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