便秘，几乎很多人都遇到过，它是肠道不健康的一个标志信号，不管是成年人还是小孩，生活饮食不注意，都会出现不同程度的便秘。成年人便秘了，自己知道情况的利害，但是小孩便秘了却不懂问题的严重以及处理办法的，那小孩便秘了，怎么办呢？
便秘的主要症状就是排便次数减少；有便意却便不出来；大便时间长，粪便呈疙瘩状，排便伴有肛门疼痛。便秘危害是蛮大的，便秘会影响皮肤导致皮肤暗黄，斑点痘痘，导致肚子肥胖，会影响性欲，便秘长期不治还会引发痔疮、肛裂等肛肠疾病，严重的还可导致大肠恶变。
小儿便秘
除要训练其排便习惯外
饮食也要均衡搭配
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