问：脸上特别容易起痘痘，有什么调治方法吗？
脸上长痘的原理
青春期脸上长痘少许是正常现象，但是痘多了就需要治疗，有的人过了青春期痘也没有退下去，这就是身体不均衡，需要调理了。
传统上讲“阳明主焦面”，阳明指的是足阳明胃经，意思是说阳明胃经为多气多血之经，气血和畅则面容姣好，因此长痘和饮食有很大关系。
有些人饮食不均衡，比如暴饮暴食、喜嗜油腻以及发物，这些都会给自己身体埋下祸根。于是脾胃中气血不能均衡，过多的营养就会成为湿热。
湿热是湿气与热纠结而成，难分难解，过去人们用“如油和面”来形容。湿气性质重浊，本身就难以排出体外，现在又与热合在一起，热气挟湿蒸腾而上，就成为我们脸面上的痘痘。
痘痘的另一个原因是肝气，生气、劳累、熬夜以及情志不遂都会引起肝火上炎，木又克土，脾胃湿热明显的人更容易上窜为痘痘。
生活建议
至于治疗上我们可以分两方面，首先规律饮食，定时吃饭，饮食荤素搭配，尽量做到每餐八成饱。
其次生活方面也需要我们注意，少生气、劳逸结合、不要熬夜，时时保持心情条畅，毕竟工作只是为了生活，而不是生活为了工作。
食疗调理
食疗方面可以选择薏米熬粥。
但是注意薏米本身是渗湿利水的，我们喝薏米粥的时候相应薏米应该多一些，水少一些，如果你吃进去的薏米还不够运化薏米粥中的水分，结果显而易见。
平时吃点薏米，对于面部有疣的人也有好处的。
另外可以喝点枸杞菊花茶之类，养肝明目的同时还清泄肝火，也能起到一定辅助作用。
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