家常茄子的不同吃法,這樣做超級好吃,簡單方便還不費料

我們平常生活中常吃的茄子,具有降低高血脂、高血壓、抗衰老、清熱活血、消腫止痛等有利的作用,但大多數還是以炒、炸為主,今天就來教大家一道清爽的清拌茄子。

【材料】

嫩茄子500克,香油2湯匙,花椒8粒,香菜2棵,白糖、醬油、米醋各2湯匙,食鹽1湯匙,味精、蒜末少許。

家常茄子的不同吃法,這樣做超級好吃,簡單方便還不費料

【操作】

1、將茄子洗淨,削皮,切成小片,放碗內,撒上些鹽,放入涼水,待泡去茄褐色,撈出放蒸鍋蒸熟後,取出晾涼。

2、用醬油、米醋、食鹽、味精、蒜末調成調味汁。

家常茄子的不同吃法,這樣做超級好吃,簡單方便還不費料

3、炒鍋置火上燒熱,加入香油、花椒粒炸出香味後,倒入小碗內,再加入調味汁,澆在晾涼的茄片上。

4、香菜洗淨,切成段,灑在茄片面上拌勻即成。

家常茄子的不同吃法,這樣做超級好吃,簡單方便還不費料

這樣一道不一樣的清拌茄子就做好了,感興趣的朋友可以自行在家試著做一點哦。


分享到:


相關文章: