在生活中大部分人認為，夫妻間的性生活一般是到中年就會結束，所以有很多夫妻到了中年階段基本不會進行性生活，有些就算有性慾也會礙於思想而控制。但其實有調查顯示，夫妻性生活可以持續到60歲，也就是說中年夫妻是可以進行性生活的。
夫妻性生活可以持續到多久？
有調查報告顯示，美國男性的性生活活躍年齡平均是在60~65歲，也就是說有很多老年夫妻還在繼續過性生活，而有專家估計在性愛持續年齡這個問題上，西方人和東方人並沒有什麼差異，中國夫妻的性生活年齡也是持續到60歲左右。
不過由於在進入中老年階段後，女性身體的卵巢功能以及雌激素水平會下降，導致性慾會跟著降低，所以在老年時期男性的性慾會比女性的高，持續時間也比女性的久，因此在進行性生活的時候，女性會因為性慾低而排斥，在這個時候需要採取一些措施。
如何提高性生活質量？
可能有很多中老年夫妻待到年齡後會因為觀念的束縛以及面子而不敢進行性生活，就算有性慾也會強制剋制自己，時間異常一長自己的性慾逐漸下降，或者有一些隨著年齡增長因為身體各方面機能下降，這樣在進行性生活時達不到滿意的結果，而這些都可以採取一些方法來讓性生活更加美滿。
一、堅持性生活
在身體條件允許的情況下，在有性慾的時候要讓自己進行堅持性生活，不僅可以愉悅身心，還能幫助促進身體器官運作。
二、配合伴侶
在進行性生活的時候如果伴侶有提出一些親密要求要積極配合，不要感覺面子上過不去而拒絕，配合伴侶一些親密的要求，可以讓性生活更加融洽。
三、多一些警惕
在進入中老年階段後如果進行性生活，不能單純以快感作為衡量標準，在進行性生活前可以多一些前戲，讓彼此體會到性生活所帶來的享受。
溫馨提示
男女要知道，不管在什麼年齡，只要自己有性慾就可以進行性生活，不要被一些思想所束縛，畢竟享受性生活是天性，只是要知道在進行性生活的時候要根據自己身體來決定時間，不要為了追求快感而讓身體過度消耗。畢竟在進入中老年階段後，身體動作會比較緩慢，在進行性生活時如果過於刺激，容易出現意外。
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