隨著生活水平的提高，生活條件越變越好，如今很多孩子都是在物質優渥的環境中，在家人的庇護下長大成人。很多家長擔心孩子的成長過程太順遂，沒有經歷什麼困難，進入社會後抗挫折能力差，因此未雨綢繆，希望在孩子小時候，通過挫折教育，增強孩子的抗挫折能力。
丸子就是一位提倡挫折教育的媽媽。丸子的兒子從小就在家人的寵愛和陪伴中長大，物質條件予取予求，沒有經歷過什麼困難和挫敗。丸子擔心孩子一直在溫室中成長，長大獨立生活後的心理適應能力無法抵抗可能會遇到的挫折，於是丸子開始有意識地對兒子進行挫折教育。
因此每當兒子取得好成績時，或是很好地完成一項任務時，丸子會先挫傷兒子的成就感，希望藉此機會讓兒子能從否定中體驗到挫敗感，提高兒子對挫折和打擊的免疫力。但是一段時間後，丸子發現兒子變得沒有以前那麼自信了，與自己的關係也變得疏離，性格也有點敏感自卑起來。
很多家長對孩子實行打擊教育，雖然是本著為孩子好，愛孩子的角度出發，希望孩子能在未來面對挫折時，能有擁有獨立對抗的態度和心理能力。但是由於對打擊教育的片面理解，導致很多父母陷入了挫折教育的誤區。用錯誤的方法教育孩子，不僅不能讓孩子內心變得強大，甚至還會削弱孩子面對挫折時內心的力量。
家長對挫折教育容易產生哪些錯誤的認知？
1. 將成功放在挫折的對立面，認為挫折教育就是打擊孩子的成就感
很多家長認為挫折教育，就是當孩子因為取得一項好成績開心驕傲時，打擊孩子的自信心，讓孩子產生挫敗感，以此訓練他的抗挫能力。有的家長可能會更嚴苛，平時的生活中也會經常否定打擊孩子。
“你怎麼做什麼都不行。”
“偶爾考第一有什麼好驕傲的，有本事年年第一。”
“你怎麼能這麼差勁。”
這些父母本意是希望能讓孩子心理變更強大的話，卻變成削弱孩子自信與自尊的利刃。孩子在取得成功時，卻長期得不到父母的認同，內心就會逐漸認同父母的觀點，認為自己真的是一個一無是處毫無價值的人。處於這種氛圍中的孩子，無法建立起自我價值感，在未來遭遇挫折時，更容易否認自己，逃避挫折，面對困難時更容易產生畏難心理。
2. 挫折教育只看重挫折，卻忽視教育
很多家長認為挫折教育就是讓孩子體驗受挫的感受，以為只要經常否定和打擊孩子這種人為創造的挫折，或者是讓孩子多經歷一些生活中難以避免的困難，孩子就會練就出一顆強大的心臟。因此當孩子遭遇挫折和困難時，家長不是趁此教育孩子，教會他如何度過困難的方法，而是任由孩子陷入受挫的情緒和處境中，承受負面情緒帶來的壓力。
哈佛大學兒童發展中心研究發現，孩子有一套專門處理壓力的壓力反應系統。如果孩子能夠在成年人的幫助下短時間內緩解壓力，壓力系統對壓力的反應就會減弱，甚至消失；如果孩子的情緒和壓力被成年人忽視，壓力系統長時間處於應激狀態下，產生的激素會減少大腦負責學習和推理的區域神經元的連接，對孩子大腦發育產生負面影響，這一過程被稱為毒性應激。
因此只讓孩子體驗挫折，卻沒有教會孩子應對挫折的方法，只會讓孩子長時間沉浸在挫折產生的情緒壓力中，不僅不能增強孩子的抗壓能力，還會影響孩子的大腦發育，不利於孩子的智商發展。
如果挫折教育只是讓孩子體驗挫折，甚至人為地給孩子設置障礙，創造困難，這種帶著嚴重偏差的挫折教育，對孩子而言，更像是一種懲罰，而不是教育。
那家長到底如果教育孩子，才能真正地讓孩子受挫能力變強呢？
1. 保護孩子的自尊，認可孩子的努力和付出
當孩子遭遇挫折時，家長不要因為不圓滿的結果而責備孩子，忽視孩子在這一過程付出的努力。原本就因為失敗自尊心受挫的孩子，會因為家長的責備而更加地否認自己。作為家長，應該保護好孩子受傷的自尊心，認可和接納孩子因受挫產生低落情緒，同時肯定孩子做出的努力。在家長的肯定和安慰下，孩子能更容易從消極的情緒中恢復，重拾信心迎接下一個挑戰。
2. 與孩子一起分析失敗的原因，為孩子制定一個新的目標
當孩子從失敗的沮喪情緒中平靜下來後，可以找個合適的時間，與孩子分析失敗的原因，讓孩子從受挫的經歷中學會反思的能力。幫助孩子找到失敗的原因後，再與孩子一起制定一個合適的目標，將孩子徹底從受挫的體驗中抽離出來，將專注力轉移到下一個目標。
3. 幫助孩子建立起積極的自我認知
孩子平時取得一些小勝利時，家長可以適當地誇獎孩子和認可孩子的努力。父母積極的肯定可以幫助孩子建立起對自我積極的認知，由此產生的自我價值感可以保護孩子遭遇挫折時，不會徹底的否認自己，這樣孩子就更容易從挫折中恢復出來。
真正的挫折教育不是增強孩子忍受挫折的能力，而是教會孩子積極的應對挫折的方法，以及給予孩子無條件的愛的支持。只有這樣，孩子才能面對挫折時，內心充滿力量，才能遊刃有餘地應對困難。
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文 | 阿蠻
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