年夜飯家常菜系列之八,炒年糕

年糕,是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕,我國大多地區都有吃年糕的習慣。它有紅、黃、白三色,象徵金銀,與“年年高”諧音,寓意人們的生活一年比一年提高。年糕不但味道軟糯香甜,而且含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、磷、鉀、鎂等健康元素,具有健身祛病的作用。

今天就分享一道家常的番茄炒年糕,色澤豔麗,酸香軟糯,真是好吃不停口。

材料:年糕片或條300克,番茄1個,番茄醬,洋蔥半個

製作方法及步驟:

1. 年糕過下涼水,番茄去皮切小丁,洋蔥切片;

2. 起鍋燒油,放入洋蔥和番茄丁,翻炒,儘量將番茄炒成泥;

3. 加入年糕和適量番茄醬一起翻炒片刻;

4. 加入小半碗水,放適量鹽,煮3-5分鐘就可出鍋了;

酸香的番茄汁包裹著軟糯的年糕,越嚼越美味,步步高昇哦!


年夜飯家常菜系列之八,炒年糕


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