黃褐斑是一種困擾無數愛美女性的問題，最初大家以為只有上了年紀的女性才會長黃褐斑，但其實，黃褐斑的出現並不分年齡，有些人即使年紀輕輕，也會受到黃褐斑的困擾，而有些女性則像是拯救了銀河系，終身都與黃褐斑“無緣”。
究竟是什麼原因會引起黃褐斑？
婦產科醫師發現，懷孕的女性在2~5個月的時候，雌激素水平達到高峰，而大多數的妊娠斑（黃褐斑）也是在這個階段內產生，有次可見，雌激素是直接誘發黃褐斑出現的原因。
雌激素是什麼？
雌激素是主要由卵泡和黃體產生的甾體類激素,主要作用是促進生殖系統的發育,刺激女性第二性徵的出現,影響代謝機能。既往研究已表明雌激素與乳腺疾病、生殖系統疾病、心腦血管、骨關節疾病均有密切的關係。
雌激素與黃褐斑的形成
黑色素在身體內的整個生命過程大致為：
① 黑素細胞內黑素小體的裝配與黑素合成；
② 黑素小體由核周向樹突遠端轉移；
③ 黑素小體傳遞至鄰近角質形成細胞；
④ 黑素小體在角質形成細胞內再分佈、降解。
雌激素在整個過程均有參與，最先會通過解除體內抗氧化物質的抑制作用來提高酪氨酸酶的蛋白表達水平，加快①過程，使黑素小體大量釋放，酪氨酸酶參與黑色素合成之後會失去活性，之後失去活性的酪氨酸酶將黑素小體轉移，而雌激素會促進這個過程，使黑素小體快速轉移和擴散，之後雌激素再催化已經形成黑色素沉澱，黃褐斑便由此形成。
當然這個過程還有很多其他的因素，如日曬，慢性炎症，膚質等等。
醫師：別亂治黃褐斑了！記住1多1少，穩激素祛褐斑
常吃含維生素豐富的食物
維生素A、維生素C、維生素E、維生素B3等的缺乏，均會引發肌膚問題，但因為這些維生素較多，且需要長期堅持，所以建議日常豐富自己的食物種類，不要偏食，挑食，多吃蔬菜水果，補充身體所需維生素，也能對黃褐斑淡化起到輔助作用。
少做1事
因為黃褐斑屬於色素沉著，因此大多數黃褐斑患者都覺得經常去角質可以幫助促進角質層內的色素代謝，所以日常就頻繁去角質，這其實不但不利於黃褐斑的淡化，反而會助長皮膚敏感的程度，加重微小慢性炎症，使色素沉著更為嚴重。
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