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圖片來源丨網絡
如今，隨著技術的發展，手機越來越普及，孩子對於手機的使用也越來越頻繁，甚至很多孩子沉迷於手機，學習成績下滑、出現了厭學現象，有些孩子還為了手機遊戲，偷偷花掉父母辛苦掙來的錢...
還有小孩沉迷玩手機結果導致變成了“鬥雞眼”
有些孩子沉迷手機後，對家長的管教是不聽勸告、叛逆心理強烈、性格孤僻，家長一旦要求收回手機，便會大吼大叫，甚至做出一些極端的事:跳樓、自殺、離家出走...
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因此，對於孩子沉迷手機的情況，家長是絕對不能忽視的，但也不能一味的否定手機，直接沒收或者禁止孩子玩手機，畢竟只要用對手機，正確規範孩子使用手機，孩子是可以通過手機接觸到更多有益的知識的。
那麼，應該如何管理孩子的上網時間？又如何在手機這件事情既做到給予孩子自由，又能夠有效限制他們“玩手機”的慾望呢？
下面就跟為此事煩心的家長分享幾點經驗，以供參考：
01 勿強勢打壓，應正確引導
處於青少年時期的孩子，他有較強的獨立意識和自我意識，有點固執和叛逆，如果家長這時採取強制手段，沒收手機不允許他玩，往往部分孩子會跟著父母對著幹，這樣不僅破壞父母與孩子之間的關係，更激起孩子對手機的依賴和迷戀。
面對孩子總玩遊戲，最佳的方式不是批評，而是正確引導：
家長首先得端正態度，承認愛玩是一種天性，承認“玩”在孩子生活中的重要性，以一種平等的方式來對待孩子的這種愛玩天性。或者換句話來說，學是孩子的主業，玩是孩子的副業，讓孩子學會分好主次。
其次，全家人在一起時做同一件事，規定不用手機，全家手機同放公共區域，不要人機同體，給孩子營造一個良好的氛圍，教會孩子學會珍惜家人共處時光，給孩子信任，也要給孩子界線。
也不要讓孩子過早、過多地接觸電子產品，這樣會大大損傷孩子大腦發育，想象力和創造力。
建議：
2歲前最好不要接觸電子產品。
3-6歲可以適當使用手機，一天不要超半個小時。
6歲之後每日接觸電子產品的時間應限制在2小時內。
02 轉移注意力
儘管完全不讓孩子玩手機是不可取的，但還是有很多家長擔心給孩子手機玩會讓他上癮。
那麼建議：如果有時間，家長應該多帶孩子出門運動、散步、旅行談心或者陪孩子做他想做的事情等。
一來可以讓孩子感受真正的世界，二是可以加深親子間的感情，最重要的是，轉移了孩子的注意力，幫他從手機世界“拔”出來，而不是沉迷於虛擬的手機世界中，要讓孩子感受到手機之外的世界更精彩豐富！
家長可以鼓勵孩子，多挖掘一些除了學習之外的興趣愛好。比如書法、鋼琴、話劇、籃球、游泳之類的，既可以幫助孩子探索學習之外的美妙，發現更廣闊的世界，還可以防止孩子沉迷手機，多與外界聯繫。
03 與孩子協商使用手機時間、次數
讓孩子一下子就戒掉手機，確實很難，甚至有一些家長溺愛孩子，雖然嘴上說著不讓玩，但往往孩子一撒嬌，家長就繳械投降了，這是萬萬不可取的！
不僅對孩子自制力的養成沒有絲毫幫助，還容易讓孩子成為一個不守信用的人。
所以家長可以和孩子制定一些使用手機的時間規則，在完成自己的學習任務之後，可以適當的玩手機，限制孩子玩手機的時間，過了這個時間段就放下，幫助孩子養成一個良好的習慣。
雙方要遵守規則，如果不遵守規則是要受到相應的處罰，比如做家務、禁止玩手機2天等。
還需注意的是：千萬不要讓孩子在離開家長視線的情況下玩，建議家長保管好支付密碼，不要洩露給孩子,避免孩子拿大人手機花鉅額打賞直播平臺主播、誤下單網購商品等。
04 規範玩手機姿勢
如果孩子要玩手機，做父母的一定要要求孩子規範姿勢！
姿勢正確非常重要，如果孩子沒有一個合適的身體姿勢，視力往往會大受影響，而這也是很多父母最擔心的。
對孩子坐姿的要求，首先是不能讓孩子趴著玩、躺著玩，然後就是要孩子的頭部和手機屏幕保持足夠的距離，如果孩子的視力本來就不太好，還要讓孩子在玩手機時佩戴矯正眼鏡。
05 為孩子開啟青少年模式
現如今，很多手機軟件已經開通了青少年模式，能為孩子在閱讀或使用手機時，過濾掉了很多不良信息，因此家長在給孩子手機玩的時候，可以考慮開啟這個功能，引導孩子正確使用手機。
06 家長以身作則
家長儘量在孩子面前少玩手機
年幼的孩子經常有盲目從眾性，看到別人玩什麼自己也想玩，尤其會模仿大人的行為。
所以家長要想讓孩子少玩手機，家長自己也應該以身作則，做出一個好榜樣，不要在孩子學習的時候或要求孩子不許玩手機的時候，自己卻在玩，這樣會給孩子做出不好的示範。
平常和孩子在一起的時候，家長不要總是抱著手機看個不停，應該多和孩子進行一些親子互動，讓自己與孩子遠離手機。
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