虽然说汗是排毒的一种，但病理性出汗，比如盗汗、自汗，这都是身体虚弱的表现。
病理性出汗之盗汗、自汗
一、什么是盗汗？
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征，很多人认为盗汗就是肾阴虚，身体里有内热所致，事实真的这样简单吗？
盗汗需分清是热汗还是凉汗
首先我们要明白，身体所有的反应，都是自救！盗汗也是如此
盗汗不能单纯认为是阴虚所致。因为汗有冷热，如果认为冷汗也是阴虚，可这种人一般是没有阴虚症状的。热汗，一般是说明身体内热邪重，需要通过出汗来泄热，这类患者可见于结核病患者。
1、凉汗，乃阳虚所致
这类患者体内的阳气推动不了体内的寒湿，所以睡觉会觉得很累，做梦也做很累的梦。
而身体内寒湿重，需要排寒来保护阳气。睡觉后，阳气入体，将体内的寒湿逼出来了，这样一来，身体也就得到一种新的平衡。这样的患者若按照阴虚来治疗，会越治越差。
医生使用扶阳罐给病人温灸
这类人要多灸扶阳祛湿的穴位，比如神阙、命门、足三里、承山、丰隆。平时多用艾叶煮水泡脚，少吃水果，少喝冷饮、冰啤酒，扶阳除湿是治疗此症的关键。
2、热汗，乃阳郁或阴虚所致
（1）如果热汗伴有大便经常不好，心情常烦躁，这是体内阳气郁积而致的盗汗。是由于睡觉后阳气进入人体内，运行不畅，郁而化热所致。
肝气郁结，也会引起阳郁于内，这是因为肝主疏泄，与气的运行密切相关；湿性粘滞，也易阻滞气机。所以这种情况要多健脾祛湿、疏肝理气。
扶阳罐温灸足三里
要多艾灸中脘、足三里、太冲这些穴位，另外平时应该多吃蔬菜保持大便通畅；多运动，以促进体内气血运行，改善郁积状态。
（2）如果热汗伴有大便基本正常，但舌红苔少，失眠多梦，这才是阴虚阳亢而致的盗汗，这种也是典型的阴虚症状。
这种体质可以多吃鸭梨、西瓜、百合、莲子等滋阴的食物或者艾灸涌泉、阴郄
二、自汗
指醒时经常汗出，活动后尤甚的症状。症见神疲乏力、少气懒言或畏寒肢冷。多见于气虚证或者阳虚证。
卫气属于身体之气的一种，它行于脉外，遍布于周身，具有温养内外，护卫肌表，抗御外邪，滋养腠理，开阖汗孔等作用。如果卫气虚弱不固，则皮肤腠理疏松，易受外邪侵入而得病。发病时多有怕风、自汗等症状。
卫气属阳，阳气虚弱，必不能顾护肌表，汗孔不密，导致津液外泄而汗出。运动时更加损耗阳气，因此动后汗出更多。
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