骆宾王出生于约619年，字观光，婺州义乌人（今浙江义乌）。
他的父亲任青州博昌县令时，死于任所。骆宾王流寓博山，后移居兖州瑕丘县，在贫困落拓的生活中度过了早年岁月。虽然生活艰难，但他却热爱学习，少有文采，七岁能诗，被乡里称为“神童”。《咏鹅》一诗，就是他少时所作。
他青年时曾是道王李元庆的府属。李元庆的手下很多，骆宾王又不懂表现自己，直到三十多岁还没什么突出的表现，生活一片狼藉。
现实的压力使他弯下了挺直的腰杆，开始向一些大小官员上书自荐。
直到664年，骆宾王才迎来新的转机。唐高宗李治到泰山封禅，骆宾王凭一篇《请陪封禅表》被封为奉礼郎，一个九品官。
后来骆宾王被提升为侍御史（即中央政府的检察官），这是他官宦生涯的顶峰。
但没多久他就被诬蔑贪赃，投入大狱。在狱中激愤难言，写下了生平最为出色的一首诗，也是唐诗里第一流的佳作——《在狱咏蝉》。
680年，骆宾王任临海县丞，所以世称骆临海。但是，骆宾王辞职弃官，并且写下了一篇百余字的五言长诗《咏怀》以明心志。
684年，武则天废掉刚登基的中宗李显，另立李旦为帝，自己临朝称制，为自己登位称帝作准备。武则天此举，引发了天下人的不满与反抗。唐朝开国名将李世勣（原名徐世勣、字懋功，因功被赐李姓）之孙徐敬业，就站出来捍卫李唐。
当时，骆宾王在徐敬业军中任艺文令，掌管文书机要，并写下了著名的《为徐敬业讨武曌檄》，是出自艺文令骆宾王之手。
此文立论严正，理直气壮，历数武则天之累累罪恶，气势凌凌。
当武则天读到中“一抔之土未干，六尺之孤何托”二句时，极为震动，责问宰相为何不早重用此人。
徐敬业的部队不堪一击，很快被武则天的政府军打败了。徐敬业被杀，骆宾王下落不明。有人说他被杀，有人说他投江自杀，有人说他削发为僧，藏身杭州灵隐寺，并指点宋之问两联妙句。
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